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Icona Home Workout - No equipment

9.7 6 Recensioni


10.0.1 by Workout Center


Jul 2, 2024

Informazioni su Home Workout - No equipment

Migliorare la salute e fitness con 7 minuti di allenamento

Home Workout for IOS : https://itunes.apple.com/us/app/home-workout-lose-weight-trainer-six-pack-body/id1268408885?ls=1&mt=8

* Nessuna attrezzatura di allenamento e pochi minuti al giorno

* Divertenti risultati e premi per mantenerti motivati

* Basato su HICT (formazione a circuito ad alta intensità), dimostrato come il modo "più sicuro e più efficace" per migliorare la tua forma fisica e muscolare e rendere più sano.

Se vuoi perdere peso, ottenere un pancia piatta e rafforzare i muscoli addominali, provare Home Workout e ottenere un pacchetto di 6 mentre rafforzare il cuore e tonificare il tuo abs, con i video che mostrano come eseguire ogni esercizio.

Home Workout contiene più di 100 esercizi, è possibile allenarsi con illustrazioni precise, timer visivi, istruzioni vocali e anche risposte tattili per passare da 30 secondi all'esercizio intenso e 10 secondi di riposo. Tutto quello che serve è una sedia e un muro. Ripetere 2-3 circuiti a seconda di quanto tempo hai. Fai la tua prima scelta a casa o all'ufficio.

CARATTERISTICHE

- Non è necessario l'accesso a Internet. Allenamento a casa, in ufficio e in qualsiasi momento!

- Guida vocale

- Tempo di circuito regolabile

- Tempo di riposo regolabile

- Possibilità di mettere in pausa l'allenamento e passare al prossimo esercizio precedente

- Questa applicazione ti offre la possibilità di calcolare il tuo IMC, il grasso% e la tua forza.

- Questa applicazione ti aiuterà a sostenere il tuo lavoro in palestra con consigli di nutrizione per sapere cosa, quando e come mangiare per raggiungere i tuoi obiettivi.

- Supporta 22 lingue e puoi cambiare facilmente la lingua

Ogni esercizio ha istruzioni, guida e grafica. per esempio:

+ Spingere verso l'alto

+ Squat

+ Sit ups

Plank

+ Crunch

+ Seduta sul muro

+ Jack di salto

+ Punch

...

Oltre 100 ESERCITAZIONI per migliorare 6 tipi di muscoli

+ Allenamenti Abs

+ Allenamenti di armi

+ Allenamenti Butt

+ Allenamenti gambe

+ Allenamenti del corpo

+ Allenamenti toracici

Siamo professionisti dedicati di fitness e sviluppatori di app. Ci sforziamo di rendere i prodotti di altissima qualità - se hai qualche suggerimento, non esitate a contattarci. Le nostre applicazioni vengono regolarmente aggiornate gratuitamente.

Novità nell'ultima versione 10.0.1

Last updated on Jul 2, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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