Idealis Salute Mentale e Ansia

Idealis è un semplice tracker di salute fisica e mentale che consente di migliorare il tuo benessere psicofisico e di prenderti cura di te stesso.

Tutto ciò di cui hai bisogno in un'unica applicazione

Monitora il tuo stato di salute, i sintomi, fissa promemoria per l’assunzione dei farmaci e altro ancora. Acquisisci nuove abitudini e porta a termine task utili. Solo pochi minuti al giorno per tracciare i tuoi progressi e scoprire cosa influisce davvero sul tuo benessere.

Avrai più controllo sulla tua salute, più strumenti per la tua crescita personale, statistiche e approfondimenti per il tuo benessere. Tieni sotto controllo tutto ciò che ti serve con Idealis.

Come funziona Idealis

- Ogni giorno, in pochi clic, annota il tuo umore, le tue emozioni, la tua produttività, quanto hai dormito, la tua motivazione ed eventuali sintomi;

- Rifletti rispondendo a domande specifiche e ricevi citazioni motivazionali;

- Acquisisci abitudini sane con semplici tasks quotidiane;

- Tieni sotto controllo i tuoi progressi e scopri cosa influenza la tua salute e il tuo umore.

Scopri i segreti della tua salute

Tenete sotto controllo il tuo benessere in pochi click ogni giorno e ti aiuteremo a capire quali attività stanno influenzando positivamente o negativamente la tua salute fisica e mentale.

È possibile visualizzare i dati in grafici, diagrammi e calendari, ma non sarà obbligatorio: il nostro algoritmo analizza i dati in modo indipendente per segnalare variazioni e nuovi trend.

Siate motivati

In Idealis usiamo un sistema di incentivi in modo che tutti possano godere del controllo della propria salute. Completa le task per far crescere la Foresta della Salute. L'albero cresce ogni giorno, e dipenderà da te quanto grande e bello crescerà.

Un'app per migliorare la tua vita da tutti i punti di vista

Vuoi aumentare la tua produttività, ammalarti meno o perdere peso? Troverai delle task pronte da svolgere in pochi minuti ogni giorno per raggiungere i tuoi obiettivi.

Idealis è sicuramente l’app giusta per te, se:

+ vuoi scoprire cosa ti fa sentire meglio o peggio.

+ vuoi acquisire abitudini utili.

+ vuoi aumentare la consapevolezza e la motivazione per la tua crescita personale.

+ vuoi monitorare i sintomi e mostrare i dati al tuo medico.

+ non vuoi dimenticarti di prendere le pillole.

Migliora la tua autoconsapevolezza e raggiungi la tua pace interiore

Mantieni un diario quotidiano delle tue emozioni e del tuo stato d'animo con domande preparate per la riflessione e l'introspezione. Ottieni citazioni utili per la motivazione e la tua crescita personale.

Al mattino esercizi di respirazione di risveglio per prepararsi alla giornata lavorativa. La sera esercizi di respirazione rilassante per dormire meglio.

Usa solo gli strumenti di cui hai bisogno

- Un diario di emozioni, stati d'animo e salute psicologica con consigli per l'introspezione.

- Acquisizione delle abitudini con raccomandazioni utili e task già pronte.

- Registrazione dei sintomi e analisi dei fattori di influenza.

- Comode statistiche e analisi automatica dei dati per i modelli.

- Promemoria personalizzabili per farmaci e task.

Trattamento dei dati personali e privacy

I dati che inserisci nell'applicazione sono memorizzati sul tuo telefono e sono disponibili solo per te.

Informativa sulla privacy: https://ver-us.com/en/growapp/privacy-policy.html

Accordo di licenza: https://ver-us.com/en/growapp/eula.html

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Stiamo ascoltando attentamente la comunità per migliorare Idealis e renderlo più pratico e accessibile per tutti.

Se avete domande, feedback o suggerimenti, inviateli a [email protected]

Le recensioni sono sempre ben accette.