mySleepButton®

Non contare le pecore, rimescola il tuo pensieri a dormire.

LifeHacker chiama mySleepButton®, "sorprendentemente efficace". Il New York Times, The Guardian, Forbes Magazine, governo del Canada, il BC Medical Journal on-line, e molti altri hanno caratterizzato mySleepButton. Popular Science dice che è "solo meglio". CoolTools (KK.org) dice che "mi ammazza".

Lo scopo di mySleepButton è quello di aiutare a addormentarsi. E per tornare a dormire. E 'facile: basta premere il pulsante "Put Me To Sleep" e immaginare la ricca varietà di immagini che mySleepButton richiede di visualizzare. Questo flusso sognante di immagini può distrarre dalle preoccupazioni e si mette in uno stato che è favorevole a dormire. Questo è noto come "il riordino cognitivo", perché si tratta di mischiare i vostri pensieri.

mySleepButton offre tre diverse modalità di riproduzione casuale cognitive. Si può immaginare una serie di "cose ​​semplici" (come un fiume, di montagna e le stelle), scene (come camminare su un sentiero, o guardare qualcuno giocare la chitarra), e anche immaginarti disegno cose. E 'un modo sorprendentemente piacevole per addormentarsi.

mySleepButton è parte di un programma di ricerca guidato dal Dr. Luc P. Beaudoin che ha lo scopo di scoprire (a) come il cervello controlla naturalmente inizio del sonno, (b) come sfruttare questi meccanismi per facilitare l'inizio del sonno, e (c) le interazioni tra cognizione e influenzare.

Ottenere il sonno sufficiente può migliorare la produttività cognitiva e benessere generale. Allora perché non provare mySleepButton?

mySleepButton utilizza entrambi i pacchetti voce umana registrati ei pacchetti vocali sintetici. Le confezioni sintetici utilizzano funzione incorporata o installato Android testo a voce, che può essere personalizzato in vari modi, incluso cambiare la voce tra maschile e femminile. Vedere https://mysleepbutton.com/support/ per i dettagli.

Gli aggiornamenti per i pacchetti incorporati sono un costo aggiuntivo (costo più basso vicino allo zero che Google Play consente).

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