mySleepButton®

Не считайте овец, перетасуйте свои мысли, чтобы заснуть.

LifeHacker называет mySleepButton® «удивительно эффективным». NY Times, The Guardian, журнал Forbes, правительство Канады, онлайн-журнал BC Medical Journal и многие другие представили mySleepButton. Популярная наука говорит, что это «просто лучше». CoolTools (KK.org) говорит, что это «просто сбивает меня с толку».

Цель mySleepButton — помочь вам заснуть. И вернуться ко сну. Это просто: просто нажмите кнопку «Усыпить меня» и представьте себе богатое разнообразие изображений, которые mySleepButton предлагает вам визуализировать. Этот мечтательный поток образов может отвлечь вас от забот и привести в состояние, способствующее сну. Это известно как «когнитивная перетасовка», поскольку она включает в себя перетасовку мыслей.

mySleepButton предлагает три различных режима когнитивного перемешивания. Вы можете представить себе множество «простых вещей» (например, реку, гору и звезды), сцены (например, прогулку по тропе или наблюдение за тем, как кто-то играет на гитаре) и даже представить, что вы рисуете что-то. Это удивительно приятный способ заснуть.

Достаточное количество сна может улучшить вашу когнитивную продуктивность и общее самочувствие. Так почему бы не попробовать mySleepButton?

mySleepButton использует как записанные человеческие голосовые пакеты, так и синтетические голосовые пакеты. Синтетические пакеты используют встроенную или установленную в Android функцию преобразования текста в речь, которую можно настраивать различными способами, включая изменение голоса между женским и мужским. Подробности см. на https://mysleepbutton.com/support/.

Обновления встроенных пакетов взимаются за дополнительную плату (самая низкая плата, близкая к нулю, которую допускает Google Play).

Приложения CogSci®