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App Neury™: potenzia la tua consapevolezza emotiva
App Neury™: potenzia la tua consapevolezza emotiva
Neury™ è il tuo strumento per comprendere e gestire le tue emozioni. Con il registro delle emozioni, puoi tenere traccia di come ti senti prima e dopo gli eventi, fornendo informazioni dettagliate sulle tue reazioni emotive. Le tendenze emotive ti consentono di monitorare i progressi nel tempo, mentre gli esercizi sono personalizzati per migliorare le tue capacità emotive e cognitive. Neury™ supporta la tua crescita personale aiutandoti a identificare i tuoi punti di forza e le aree da migliorare. Le attività personalizzate ti aiutano a mantenere la calma, a gestire le tue emozioni, a migliorare la comprensione, a risolvere problemi e a mantenere la concentrazione. Prendi il controllo del tuo viaggio emotivo con Neury™ e sviluppa competenze adatte alle tue esigenze.
Caratteristiche principali:
EmotionLog: traccia e comprendi le tue risposte emotive. QuickShift: gestisci le emozioni intense con esercizi su misura. Impara: accedi alle risorse sull'approccio NeuroCog, inclusi articoli scientifici e libri. Esercizi: impegnarsi in attività per migliorare la consapevolezza emotiva.
Strumento principale: registro delle emozioni
Il registro delle emozioni è la caratteristica principale di Neury™ e ti consente di identificare e descrivere le tue emozioni (lieto, arrabbiato, triste, ansioso) relative a te stesso, agli altri e alle tue esperienze complessive.
Esercizi guidati per lo sviluppo personale:
Dedica 5 minuti al giorno a connettere la tua mente e il tuo corpo attraverso la respirazione profonda, la visualizzazione creativa e la consapevolezza focalizzata. Questi esercizi ti aiutano a orientarti tra le risposte emotive ai vari eventi della vita.
Come Neury™ aiuta:
Neury™ registra i tuoi sforzi: controlla i tuoi progressi o condividi i risultati con un professionista, un coach o un mentore. A seconda dei tuoi obiettivi, Neury™ offre flussi personalizzati per aiutarti a:
- Calmati
- Controllare meglio le emozioni
- Migliorare la comprensione emotiva
- Risoluzione dei problemi
- Aumenta la concentrazione
Sviluppare un’abitudine al monitoraggio emotivo:
Neury™ ti incoraggia a monitorare quotidianamente le tue emozioni. Registrare costantemente i tuoi sentimenti fornisce informazioni più approfondite sui tuoi modelli emotivi e strategie di gestione efficaci. Neury™ rende il monitoraggio emotivo semplice e intuitivo, trasformandolo in una parte normale della tua giornata.
Neury™ Premium:
- Sblocca funzionalità aggiuntive con Neury™ Premium:
- Diario: rivedi tutti i tuoi progressi.
- FactCheck: trasforma il tuo pensiero in un esercizio.
- ProCon: risolvere problemi complessi.
- NewCope: sviluppa nuove strategie per situazioni difficili.
- Da voce a testo: inserisci le informazioni più velocemente.
Inizia la tua prova gratuita per usufruire delle funzionalità Neury™ Premium per 7 giorni. Dopo 7 giorni, gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano annullati 24 ore prima della fine del periodo corrente.
Per maggiori dettagli, visita i nostri Termini e Condizioni.
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Julio Piña
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Last updated on Aug 24, 2024
Check out Neury’s latest update: Explore our new, simplified EmotionLog guidelines to better understand your emotions and improve your daily life. Combine your EmotionLog experience with the breathing exercises - we’ve fine-tuned BreLax to help you manage stress more easily. Dive in and make the most of your wellness journey with Neury!
Neury
Emotional Management3.2.3 by Neurocog Pty Ltd.
Aug 24, 2024