Neury

Trening neurokognitywny dla odprężenia, kontroli emocji i oddychania

Aplikacja Neury™ to doskonałe narzędzie do poprawy samoregulacji, które pozwala śledzić swoje emocje za pomocą Dziennika Emocji przed i po wydarzeniu. Obserwuj postępy w czasie dzięki prostym i łatwym w użyciu trendom emocji oraz wykonuj ćwiczenia zwiększające zdolności neurokognitywne i radzenie sobie ze stresem.

To nasza aplikacja kliniczna i samopomocy oparta na systemie Neurocog.

Aplikacja zawiera szybkie i łatwe w użyciu:

Wykres oceny emocji (ERC) – szybkie i proste narzędzie do gromadzenia treści emocjonalnych i kontekstowych przed sesją samopomocy lub sesją kliniczną.

Formularz opinii lekarza (CFF) — dokładny, ale szybki pomiar sesji poklinicznej służący do monitorowania motywacji i skuteczności klinicznej.

Dziennik emocji to główne narzędzie aplikacji. Tutaj możesz wybrać emocje i uczucia dotyczące siebie, innych i ogółem, zanim ocenisz, jak silne są. Radość, Szalenie, Smutno, Niepokój – jak opisałbyś swoje emocje w tej chwili?

Ćwiczenia prowadzą Cię przez rozwój osobisty w celu osiągnięcia lepszego życia, poświęcając jedynie 15 minut dziennie na lepsze połączenie ciała i umysłu: oddychaj głęboko, uspokój się i zrelaksuj, skoncentruj umysł, korzystaj z kreatywnej wizualizacji, pozostań obecny i świadomy swoich myśli i emocje oraz prześledź reakcje emocjonalne na wydarzenia w swoim życiu.

Jak to pomaga?

Aplikacja Neury™ gromadzi Twoje wysiłki w dzienniku - sprawdzaj swoje postępy lub dziel się wynikami ze specjalistą wspierającym - trenerem, psychologiem lub psychoterapeutą.

W zależności od celu aplikacja Neury™ zapewnia spersonalizowany przepływ. Aplikacja Neury™ może Ci pomóc:

Uspokoić się

Lepiej kontroluj emocje

Popraw zrozumienie

Rozwiązywać problemy

Zwiększ ostrość

Zdrowie psychiczne jest cenne. Wystarczy znaleźć trochę czasu na doskonalenie siebie, nawet 15 minut wystarczy, aby poczuć się lepiej i poprawić samopoczucie psychiczne.

Neurocog Premium zawiera:

- Dziennik - dzięki czemu możesz przeglądać całą swoją pracę.

- Przekształć swoje myślenie w jednym ćwiczeniu dzięki FactCheck.

- Rozwiązuj złożone problemy za pomocą ProCon.

- Utwórz osobistą historię za pomocą LifeMap.

- Opracuj nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami za pomocą NewCope.

- Głos na tekst, aby szybciej wprowadzać informacje.

Rozpocznij bezpłatny okres próbny, aby cieszyć się funkcjami premium Neury™ przez 14 dni! Po 14 dniach nastąpi automatyczne przejście na abonament miesięczny.

Subskrypcje zostaną automatycznie odnowione, chyba że zostaną anulowane w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu.

Konta zostaną obciążone opłatą za odnowienie w ciągu 24 godzin przed końcem bieżącego okresu i zostanie podany koszt odnowienia.

Regulamin https://neurocogsystem.com/terms-and-conditions/