performAll

Allenamento individuale

Riceverai piani di allenamento basati su obiettivi, tenendo conto della tua esperienza e del numero di giorni di allenamento che desideri.

Alimentazione sana e personalizzata

In base al tuo fabbisogno calorico, riceverai ogni giorno diversi suggerimenti di ricette per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi fisici.

Impara nuovi esercizi

Usa il nostro catalogo di esercizi, in cui tutti gli esercizi sono descritti in dettaglio sotto forma di testo e video, ed espandi i tuoi allenamenti.

Tieni traccia dei tuoi risultati

Inserisci il peso e il numero di ripetizioni per comprendere i tuoi risultati, monitorare le tue prestazioni e migliorarle.

Il tuo piano di allenamento

Metti insieme il tuo piano da oltre 130 esercizi, inserisci i risultati e allenati individualmente come desideri.

Entra a far parte di una comunità

Ottieni punti esperienza per ogni allenamento completato, aggiungi amici, confrontati con loro e forma una community con loro.