performAll

coaching indywidualny

Otrzymasz plany treningowe oparte na celach, uwzględniające Twoje doświadczenie i liczbę dni treningowych, które chcesz.

Zdrowe i spersonalizowane odżywianie

W zależności od Twoich potrzeb kalorycznych codziennie otrzymasz różne propozycje przepisów, które pomogą Ci osiągnąć Twoje fizyczne cele.

Naucz się nowych ćwiczeń

Skorzystaj z naszego katalogu ćwiczeń, w którym wszystkie ćwiczenia są szczegółowo opisane w formie tekstowej i wideo, i poszerz swoje treningi.

Śledź swoje wyniki

Wprowadź wagę i liczbę powtórzeń, aby zrozumieć swoje wyniki, śledzić swoje wyniki i je poprawiać.

Twój własny plan treningowy

Stwórz swój własny plan z ponad 130 ćwiczeń, wprowadź swoje wyniki i trenuj tak indywidualnie, jak chcesz.

Bądź częścią społeczności

Zdobywaj punkty doświadczenia za każdy ukończony trening, dodawaj znajomych, porównuj się z nimi i twórz z nimi społeczność.