Squaddy: Workout log & groups

Squaddy è il diario di allenamento di cui hai bisogno. Allenati da solo o in squadra con il supporto per molti stili di allenamento tra cui: allenamento della forza, sollevamento pesi, powerlifting, sollevamento olimpico, bodybuilding, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, gare a ostacoli, circuiti, canottaggio, nuoto, sprint e atletica leggera .

ALLENATI INSIEME

Porta i tuoi amici e compagni di squadra nel tuo viaggio di allenamento creando squadre di allenamento solo su invito o condividendo il tuo diario di allenamento. Le squadre di allenamento ti consentono di condividere allenamenti, post e chat. Usali per: squadre sportive (rugby, calcio, lacrosse, canottaggio, calcio, nuoto, hockey, netball, basket, ecc.); gruppi di amici che si preparano per un evento (vacanza, matrimonio, estate); compagni di allenamento; occhiali da palestra; PT per piccoli gruppi; eventi di fitness (Hyrox, Functional Fitness, triathlon); forze armate (esercito, marina, aeronautica, marines, forze dell'ordine, vigili del fuoco); scuole, università e sfide.

PROGRESSI PIÙ VELOCI

Registra i progressi in una vasta gamma di esercizi e accedi a una cronologia di allenamento dettagliata in modo da sapere che stai migliorando. Con supporto per: forza, cardio, peso corporeo, isometrico, forza x distanza, peso corporeo x distanza, eccentrico, circuiti, complessi e superset. Lascia note su ogni esercizio e allenamento.

PROPRIO IL TUO PROGRAMMA DI FORMAZIONE

Registra le sessioni passate e pianifica gli allenamenti per il futuro con il calendario degli allenamenti; è più facile che mai tenere traccia del tuo allenamento.

RAGGIUNGI I TUOI OBBIETTIVI

Squaddy è stato creato per aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi di fitness, che si tratti solo di essere attivi 3 volte a settimana o di raggiungere un nuovo pb come atleta competitivo. Supportiamo il tuo percorso di fitness, qualunque esso sia, e aiutiamo anche le persone con cui ti alleni a supportarti.

termini di servizio: https://v2.squaddy.app/terms