Squaddy: Workout log & groups

Squady — это дневник тренировок, который вам нужен. Тренируйтесь в одиночку или в группах с поддержкой многих стилей тренировок, включая: силовые тренировки, тяжелую атлетику, пауэрлифтинг, олимпийскую атлетику, бодибилдинг, HiiT, CrossFit, F45, Hyrox, Tough Mudder, гонки с препятствиями, круговые тренировки, греблю, плавание, спринт и легкую атлетику. .

ТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ

Привлекайте своих друзей и товарищей по команде к тренировкам, создавая группы тренировок только по приглашению или делясь своим журналом тренировок. Тренировочные отряды позволяют делиться тренировками, постами и общаться в чате. Используйте их для: спортивных команд (регби, футбол, лакросс, гребля, футбол, плавание, хоккей, нетбол, баскетбол и т. д.); группы друзей готовятся к мероприятию (празднику, свадьбе, лету); товарищи по тренировкам; спортивные очки; малогрупповая физкультура; фитнес-мероприятия (Hyrox, Functional Fitness, триатлон); силы (армия, флот, авиация, морская пехота, правоохранительные органы, пожарная служба); школы, колледжи и вызовы.

ПРОГРЕСС БЫСТРЕЕ

Записывайте прогресс в огромном количестве упражнений и получайте доступ к подробной истории тренировок, чтобы знать, что вы становитесь лучше. С поддержкой: сила, кардио, вес тела, изометрия, сила х дистанция, собственный вес х дистанция, эксцентрика, циклы, комплексы и суперсеты. Оставляйте заметки о каждом упражнении и тренировке.

СОБСТВЕННОЕ ВАМ РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

Записывайте прошлые занятия и планируйте тренировки на будущее с помощью календаря тренировок; теперь проще, чем когда-либо, отслеживать свои тренировки.

ДОСТИГАЙТЕ СВОИХ ЦЕЛЕЙ

Squady был создан, чтобы помочь людям достичь своих целей в фитнесе, будь то просто активный образ жизни 3 раза в неделю или новый пб в качестве конкурентоспособного спортсмена. Мы поддерживаем ваше фитнес-путешествие, каким бы оно ни было, и помогаем людям, с которыми вы тренируетесь, поддерживать вас.

условия обслуживания: https://v2.squady.app/terms