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このBest Calisthenicsについて
上半身、下半身、全身ルーチン
ベスト体操ルーチン
＃ 上半身
-プッシュアップ（ジュアレスバレー法）
-プルアップ（ピラミッドと逆ピラミッドセット）
＃ 下半身
-スクワット＆ランジ（Deck Of Pain）
＃全身
-バーピーテスト（ピラミッドと逆ピラミッドセット）
最新バージョン 1.0.9 の更新情報
Last updated on 2021-06-13
Fixed a deck of card bug.
Best Calisthenicsの旧バージョン
Best Calisthenics 1.0.9
2021年06月12日57.0 MB
Best Calisthenics 1.0.6
2020年12月29日53.5 MB
Best Calisthenics 1.0.4
2020年12月14日53.5 MB