ایمن و سریع APK دانلود در APKPure
APKPure از تأیید امضای نرمافزار برای اطمینان از دانلودهای بدون ویروس APK Best Calisthenics استفاده میکند.
بالاتنه ، پایین تنه ، روتین تمام بدن
بهترین برنامه Calisthenics
# قسمت بالای بدن
- فشار دادن (روش دره خوارز)
- جمع کردن (مجموعه های هرمی و هرم معکوس)
# پایین تنه
- Squat & Lunge (عرشه درد)
# تمام قد
- آزمون Burpee (مجموعه های هرمی و هرم معکوس)
برای نصب فایل های XAPK/APK در اندروید با یک کلیک!