Building Body and Brain

ワークアウト、栄養、習慣、全体的な結果を追跡します

Building Body & Brain アプリを使用すると、考え方とフィットネスを飛躍的に向上させるために必要なものすべてにアクセスできます。 Building Body & Brain アプリを使用すると、コーチからコーチング、説明責任、計画へのアクセスを受けることができます。

コーチの助けを借りて、ワークアウト、栄養、習慣、全体的な結果をすべて追跡します。

特徴：

- トレーニング、栄養、考え方などに関する教育コンテンツのライブラリ。

- トレーニング計画にアクセスし、ワークアウトを追跡します。

- 一緒にフォローできるワークアウトビデオ。

- 食事を記録し、より良い食品の選択をしましょう。

- 毎日の習慣を追跡します。

- 将来達成するための大きな目標をいくつか設定します。

- 個人データを追跡して、探している結果を確実に得ることができます。