Building Body and Brain

Jejaki senaman, pemakanan, tabiat dan hasil keseluruhan anda

Dengan apl Bina Badan & Otak, anda akan mempunyai akses kepada semua yang anda perlukan untuk melonjakkan minda dan kecergasan anda. Apl Bina Badan & Otak membolehkan anda menerima bimbingan, akauntabiliti dan akses kepada rancangan daripada jurulatih anda.

Jejaki senaman, pemakanan, tabiat dan hasil keseluruhan anda semuanya dengan bantuan jurulatih anda.

CIRI-CIRI:

- Perpustakaan kandungan pendidikan tentang latihan, pemakanan, minda & banyak lagi.

- Akses kepada pelan latihan dan jejaki latihan anda.

- Video senaman untuk diikuti.

- Jejaki diet anda dan buat pilihan makanan yang lebih baik.

- Jejaki tabiat harian anda.

- Tetapkan beberapa matlamat besar untuk dicapai pada masa hadapan.

- Jejaki data peribadi yang memastikan anda berada di landasan yang betul untuk mendapatkan hasil yang anda cari.