Building Body and Brain

追蹤您的運動、營養、習慣和整體結果

借助 Building Body & Brain 應用程序，您將可以獲得提升心態和健康水平所需的一切。 Building Body & Brain 應用程式可讓您接受教練的指導、問責並存取計劃。

在教練的幫助下追蹤您的鍛鍊、營養、習慣和整體結果。

特徵：

- 有關訓練、營養、心態等的教育內容庫。

- 造訪訓練計畫並追蹤您的運動情況。

- 跟著運動影片走。

- 追蹤您的飲食並做出更好的食物選擇。

- 追蹤您的日常習慣。

- 設定一些未來要達成的大目標。

- 追蹤個人數據，確保您按計劃獲得所需的結果。