Building Body and Brain

借助 Building Body & Brain 应用程序，您将可以获得提升心态和健康水平所需的一切。 Building Body & Brain 应用程序允许您接受教练的指导、问责并访问计划。

在教练的帮助下跟踪您的锻炼、营养、习惯和总体结果。

特征：

- 有关培训、营养、心态等的教育内容库。

- 访问训练计划并跟踪您的锻炼情况。

- 跟随锻炼视频。

- 跟踪您的饮食并做出更好的食物选择。

- 跟踪您的日常习惯。

- 设定一些未来要实现的大目标。

- 跟踪个人数据，确保您顺利获得所需的结果。