Fit Home

健康的な減量のためのカロリー追跡フィットネスアプリ

フィットホーム：減量、フィットネス、健康を簡単に！

💪目標ベースのアプローチ –減量または筋肉の増加？目標を設定して、アプリを最大限に活用しましょう

🥗食事の追跡 –食事、カロリー、マクロを追跡して、健康、フィットネス、減量の目標を追跡します。

🎯毎日のチェックポイント –結果を達成するために3つの毎日のチェックポイントを完了することで自分自身に挑戦してください

🍽️食事のインスピレーション –食事、健康、またはケトの要件に合った毎日のバランスの取れた食事レシピ

🎯目標ベースのアプローチ

私たちはあなたを成功へと導きたいと思っています。あなたがあなたの減量または筋肉増加の目標を達成するために最も効率的で効果的なチェックポイントと食事のアイデアを提供するために、私たちはあなたを全体として見ることができる必要があります。フィットネスアプリをダウンロードするときに、フィットネスプロファイルを作成することから始めます。プロファイルには、次のような質問が含まれています。現在、どのフィットネスレベルがinoに適合していますか？あなたは体重を減らすか、筋肉を増やすか、またはその両方を探していますか？どんな動きが好きですか？あなたのベースラインの体の統計は何ですか？どのように私たちはあなたのフィットネスの旅であなたを最もよく助けることができますか？

🥗食事の追跡

あなたの食事療法を軌道に乗せたいですか？カロリー、マクロ、炭水化物を数えたい場合でも、単に健康に気を配りたい場合でも、私たちの食事トラッカーはあなたを軌道に乗せるのに役立ちます！何千もの事前入力された食事で、あなたがしなければならないのはあなたの食事を探すことだけです、そしてあなたはそれがいくつのカロリー、マクロ、炭水化物などを含んでいるかを即座に知るでしょう！さらに、私たちのアプリは、フィットネスや減量の目標を達成するために、毎日何カロリーを食べることができるかを計算します。 1日を通して食事を追跡すると、残りのカロリー数がわかります。

🎯毎日のチェックポイント

毎日3つのチェックポイントを完了することで結果を取得します。チェックポイントは、毎日のトレーニング、食事、習慣など、より良い選択をするように動機付けることで、あなたを軌道に乗せるのに役立ちます。毎日のチェックポイントは、フィットネスと減量の目標に合わせてカスタマイズされており、やりがいがありながら達成できるように作られています。 3つのチェックポイントをすべて完了すると、毎日ストリークが発生します。ストリークが増えるほど、無料のレシピやトレーニングプランなどを獲得できる可能性が高くなります。

🍽️食事のインスピレーション

Fit Homeは、食事トラッカーに加えて、減量、筋肉の増加など、あらゆる目標を達成するのに役立つように設計された何千もの食事のアイデアにアクセスできます。私たちの包括的な食事ライブラリは、あなたのプロフィールと目標に合わせて毎日の食事のアイデアを調整します。毎日の朝食、昼食、夕食の食事のインスピレーションには、次の種類の食事が含まれます。

•健康

•バランス

•ケトミール

•低カロリー

•低炭水化物

•高タンパク質

Fit Homeは、女性と男性向けの健康、フィットネス、トレーニング、減量アプリです。また、ホーム画面ランチャーであり、スマートフォンを最適化し、フィットネスダッシュボードを1回スワイプするだけで簡単に目標や食事を追跡できる、他の多くの優れた機能にアクセスできます。

ホーム画面の追跡ダッシュボードに加えて、新しいプルダウン検索/ニュース画面と更新された設定メニューを確認してください。ホーム画面を下にスワイプするだけで簡単にウェブを検索できます。このアプリを無料で維持するために広告でサポートされていますが、最小限に抑えるように努めています。