Fit Home: Fitness & Health App

FIT HOME: PROSTE ODCHUDZANIE, SPRAWNOŚĆ I ZDROWIE!

💪Podejście oparte na celach – Utrata masy ciała czy przyrost masy mięśniowej? Wykorzystaj w pełni naszą aplikację, konfigurując swoje cele

🥗 Śledzenie posiłków – śledź posiłki, kalorie i makra, aby pomóc Ci na bieżąco z celami dotyczącymi zdrowia, sprawności i utraty wagi

🎯 Codzienne punkty kontrolne – Podejmij wyzwanie, wypełniając 3 codzienne punkty kontrolne, aby pomóc Ci osiągnąć wyniki

🍽️ Meal Inspiration – codzienne zbilansowane przepisy na posiłki, które pasują do Twojej diety, zdrowia lub wymagań Keto

🎯 PODEJŚCIE OPARTE NA CELACH

Chcemy nastawić Cię na sukces. Aby zapewnić najbardziej wydajne i skuteczne punkty kontrolne i pomysły na posiłki, aby osiągnąć cele związane z utratą wagi lub przyrostem masy mięśniowej, musimy być w stanie postrzegać Cię jako całą osobę. Zacznij od stworzenia swojego profilu fitness po pobraniu naszej aplikacji fitness. Profil zawiera pytania takie jak: Na jakim poziomie sprawności obecnie się znajdujesz? Czy chcesz schudnąć, zyskać mięśnie lub jedno i drugie? Jaki rodzaj ruchu lubisz? Jakie są twoje podstawowe statystyki ciała? Jak możemy najlepiej pomóc Ci w Twojej przygodzie fitness?

🥗 ŚLEDZENIE POSIŁKÓW

Chcesz być na bieżąco ze swoją dietą? Niezależnie od tego, czy chcesz liczyć kalorie, makra, węglowodany, czy po prostu chcesz bardziej dbać o swoje zdrowie, nasz monitor posiłków pomoże Ci utrzymać się na dobrej drodze! Dzięki tysiącom wstępnie przygotowanych posiłków wystarczy wyszukać swój posiłek, a od razu dowiesz się, ile zawiera kalorii, makr, węglowodanów itp.! Dodatkowo nasza aplikacja oblicza, ile kalorii możesz zjeść każdego dnia, aby osiągnąć swoje cele w zakresie sprawności lub utraty wagi. Śledząc posiłki w ciągu dnia, zobaczysz, ile kalorii zostało Ci jeszcze!

🎯 CODZIENNE PUNKTY KONTROLNE

Uzyskaj wyniki, wypełniając 3 codzienne punkty kontrolne. Punkty kontrolne pomagają utrzymać się na dobrej drodze, motywując do dokonywania lepszych wyborów — codziennych treningów, posiłków, nawyków i nie tylko. Codzienne punkty kontrolne są dostosowane do Twoich celów fitness i odchudzania i są trudne, ale osiągalne. Każdego dnia, gdy ukończysz wszystkie 3 punkty kontrolne, otrzymasz pasmo! Im więcej zgromadzisz pasm, tym większe prawdopodobieństwo wygrania darmowych przepisów, planów treningowych i nie tylko!

🍽️ INSPIRACJE DO POSIŁKÓW

Wraz z naszym monitorem posiłków Fit Home zapewnia również dostęp do tysięcy pomysłów na posiłki, które pomogą Ci osiągnąć dowolny z Twoich celów, czy to utratę wagi, przyrost masy mięśniowej, czy cokolwiek pomiędzy. Nasza obszerna biblioteka posiłków dostosowuje codzienne pomysły na posiłki do Twojego profilu i celów. Codzienne inspiracje na śniadanie, lunch i kolację obejmują następujące rodzaje posiłków:

• Zdrowe

• Zrównoważony

• Posiłki Keto

• Niskokaloryczne

• Niskowęglowodanowy

• Wysoka zawartość białka

Fit Home to aplikacja do zdrowia, fitnessu, treningu i odchudzania dla kobiet i mężczyzn. Jest to również program uruchamiający ekran główny, który zapewnia dostęp do wielu innych wspaniałych funkcji, które optymalizują Twój telefon i utrzymują pulpit fitness za jednym przesunięciem palca, aby ułatwić śledzenie celów i posiłków.

Oprócz pulpitu nawigacyjnego śledzenia ekranu głównego, sprawdź nowy rozwijany ekran wyszukiwania/aktualności oraz nasze zaktualizowane menu ustawień, które umożliwiają łatwe przeszukiwanie sieci po jednym przesunięciu palcem w dół na ekranie głównym. Chociaż wspierają nas reklamy, aby ta aplikacja była bezpłatna, staramy się ograniczać je do minimum.