Fit Home: Fitness & Health App

FIT HOME: KİLO KAYBI, FITNESS VE SAĞLIK KOLAYLAŞTIRILDI!

💪Hedeflere Dayalı Yaklaşım – Kilo kaybı mı yoksa kas kazanımı mı? Hedeflerinizi belirleyerek uygulamamızdan en iyi şekilde yararlanın

🥗 Öğün Takibi – Sağlık, zindelik ve kilo verme hedeflerinizi takip etmenize yardımcı olmak için öğünleri, kalorileri ve makroları takip edin

🎯 Günlük Kontrol Noktaları – Sonuçlara ulaşmanıza yardımcı olmak için günlük 3 kontrol noktasını tamamlayarak kendinize sorun

🍽️ Öğün İlhamı – Diyetinize, sağlığınıza veya Keto gereksinimlerinize uyan günlük dengeli yemek tarifleri

🎯 HEDEF TEMELLİ YAKLAŞIM

Sizi başarıya hazırlamak istiyoruz. Kilo verme veya kas geliştirme hedeflerinize ulaşmanız için en verimli ve etkili kontrol noktaları ve yemek fikirleri sunmak için sizi bir bütün olarak görebilmemiz gerekir. Fitness uygulamamızı indirirken fitness profilinizi oluşturarak başlayın. Profil, şu gibi soruları içerir: Şu anda hangi fitness seviyesine uyuyorsunuz? Kilo vermek mi, kas kazanmak mı yoksa her ikisini birden mi istiyorsunuz? Ne tür hareketlerden hoşlanırsınız? Temel vücut istatistikleriniz nelerdir? Fitness yolculuğunuzda size en iyi nasıl yardımcı olabiliriz?

🥗 YEMEK TAKİBİ

Diyetinizle yolda kalmak mı istiyorsunuz? Kalorileri, makroları, karbonhidratları saymak veya sadece sağlığınıza daha fazla dikkat etmek istiyorsanız, yemek takipçimiz sizi yolda tutmanıza yardımcı olacaktır! Binlerce önceden doldurulmuş öğünle, tek yapmanız gereken yemeğinizi aramak ve ne kadar kalori, makro, karbonhidrat vb. İçerdiğini anında bileceksiniz! Ayrıca uygulamamız, fitness veya kilo verme hedeflerinize ulaşmak için her gün ne kadar kalori yiyebileceğinizi hesaplar. Gün boyunca öğünlerinizi takip ederken, ne kadar kalori kaldığını göreceksiniz!

🎯 GÜNLÜK KONTROL NOKTALARI

Günlük 3 kontrol noktanızı tamamlayarak sonuç alın. Kontrol noktaları, günlük egzersizler, yemekler, alışkanlıklar ve daha fazlası gibi daha iyi seçimler yapmanız için sizi motive ederek yolda kalmanıza yardımcı olur. Günlük kontrol noktaları, zindelik ve kilo verme hedeflerinize göre özelleştirilmiştir ve zorlu ama ulaşılabilir hale getirilmiştir. 3 kontrol noktanızı da tamamladığınız her gün, bir galibiyet serisi alacaksınız! Ne kadar çok seri biriktirirseniz, ücretsiz tarifler, antrenman planları ve daha fazlasını kazanma olasılığınız o kadar artar!

🍽️ YEMEK İLHAMLARI

Yemek takipçimizin yanı sıra Fit Home, kilo verme, kas kazanımı veya bunların arasındaki herhangi bir hedefinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış binlerce yemek fikrine de erişmenizi sağlar. Kapsamlı yemek kitaplığımız, günlük yemek fikirlerini profilinize ve hedeflerinize göre düzenler. Günlük kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği ilhamı aşağıdaki yemek türlerini içerir:

• Sağlıklı

• Dengeli

• Keto öğünler

• Düşük kalorili

• Düşük karbonhidrat

• Yüksek protein

Fit Home, kadınlar ve erkekler için bir sağlık, fitness, egzersiz ve kilo verme uygulamasıdır. Ayrıca, telefonunuzu optimize etmek ve kolay hedef ve yemek takibi için fitness kontrol panelinizi yalnızca bir kaydırma uzakta tutmak için diğer birçok harika özelliğe erişmenizi sağlayan bir ana ekran başlatıcısıdır.

Ana ekran izleme panosuna ek olarak, ana ekranınızda basit bir aşağı kaydırma hareketiyle web'de kolayca arama yapmanızı sağlayan yeni açılan arama / haber ekranını ve güncellenmiş ayarlar menümüzü inceleyin. Bu uygulamayı ücretsiz tutmak için reklamlarla desteklensek de, bunları minimumda tutmaya çalışıyoruz.