Five/Three/One - 531 Workouts

ジムウェンドラーの5/3/1プログラムを行う重量挙げ選手のための最新アプリ！ファイブ/スリー/ワンは、焦点を絞った直感的なアプリで、本当に重要なこと、つまり強くなることを達成するのに役立ちます。

崩れたワークアウトシートをジムに持ち込む必要も、スプレッドシートをいじって体重を更新する必要もありません。サイクルの計算から、バーに置くプレートの指定まで、Five / Three/Oneがすべてを行います。

機能は次のとおりです。

-5/3/1サイクル全体の計画とスケジューリング

-進捗状況のグラフ化

-通知付きのレストタイマー

-自動メッキ計算

-パフォーマンスに基づいて次のサイクルを計算する

-各セットに関連付けられているメモ

-現在および今後のワークアウトを表示するホーム画面ウィジェット

-ポンド/kgのサポート

オプションの有料機能：

-使用しているプレートをカスタマイズし、バーベルの重量を変更します

-テンプレート支援作業をカスタマイズし、独自の演習を定義します

-5/3/1のテンプレートとオプションを超えて、ジョーカーセットからFSL、ピラミッドなどに至るまで！

ウェイトリフターが自分たちで5/3/1をやっているので、そこにあるものに不満を持って、私たちが望むアプリを作りました。単なる栄光のスプレッドシートではなく、目前の各タスクに焦点を当てるように設計しました。パイプラインにさらに優れた機能が追加されたため、他のユーザーが使用できるようにアプリをリリースできることをうれしく思います。フィードバックをお待ちしています。

私たちはそれを使用し、それを愛し、そしてあなたもきっとそうするでしょう。