IKSIR

· · · · グループレッスン · · · ·

このページでは、すべてのグループ レッスンの完全なスケジュールを検索し、常に最新のスケジュールを更新します。

実用的: 予約制のコースをスマートフォンから直接予約します。

比類のないもの: 各グループ レッスンについて、デモンストレーション ビデオとすべての情報、所要時間、消費カロリーを確認します。

· · · · 通知 · · · ·

移転コース？異例の閉店？見逃せないイベントは？

ご心配なく。どこにいてもすぐにお知らせします。

· · · · · フィットネスレポート · · · · ·

質問形式でどこにいますか？

目標が何であれ、一人で、またはコーチと一緒に、進捗状況を追跡してモチベーションを維持してください。数週間にわたる体重と生体認証データの変化を追跡します。

• • • • トレーニング • • • •

あなたの目標。

「痩せるにはどうしたらいいの？筋肉を増やすには？ » 性別や目標に応じて、多数のパーソナライズされたプログラムやセッションを見つけてください。筋肉グループ別: 「臀筋を鍛えるエクササイズは何ですか?」胸筋を発達させるには？ » インタラクティブな解剖図を使用して、+ 250 の詳細な演習を含む直感的なライブラリにアクセスします。

初心者向け。

「この機械はどうやって使うの？それはなんのためですか ？ » 各マシンについて、クラブで作成されたデモンストレーションビデオを使用して、そのマシンを使用する方法と理由をすぐに学びましょう。

しかしそれだけではありません。

経験豊富、好奇心旺盛、または単にルーティンを打破したいですか?

250 を超えるエクササイズから選択して、自分に合ったセッションを作成します。

シンプルかつ高速です。

本機に貼付されているQRコードをフラッシュすることで、各情報シートに直接アクセスできます。

歴史的。

グループ レッスン、プログラム、トレーニング セッションなど、すべてのアクティビティを履歴に追加します。

頭は雲の中…

「前回はどれくらい体重が増えましたか？ » チェックリストまたは詳細なフォローアップはあなた次第です。パフォーマンスをすばやく保存し、時間の経過とともにその進化を追跡します。

「今は何のシリーズをやっているの？心配しないでください、真剣な実践者は皆、これを経験しています。ストップウォッチそろばんを使えば、もうシリーズを見逃したり、やりすぎたりすることはありません。あなた次第。

· · · · パートナー · · · · ·

アプリケーションをカードとして使用すると、クラブのメンバーのみに予約されている特典にアクセスできます。申請書を当クラブのパートナー ブランドに提示すると、特別オファーの恩恵を受けることができます。

· · · · スポンサーシップ · · · · ·

あなたは愛する人をスポンサーしたことがありますか？アプリをチェックして、当クラブがどのような特典を提供しているかを確認してください。

· · · · 実用的な情報 · · · ·

質問、提案はありますか？アプリから直接お問い合わせください。

時刻表について疑問がありますか?アプリを開きます。