IKSIR

• • • • گروپ اسباق • • • •

صفحہ پر: تازہ ترین نظام الاوقات کے ساتھ ہمارے تمام گروپ اسباق کا مکمل شیڈول تلاش کریں، ہمیشہ اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے۔

عملی: ریزرویشن کے ذریعے ہمارے کورسز کے لیے براہ راست اپنے اسمارٹ فون سے اپنی جگہ بک کریں۔

ناقابل شکست: ہر گروپ کے اسباق کے لیے، ایک مظاہرے کی ویڈیو کے ساتھ ساتھ تمام معلومات، دورانیہ اور جلی ہوئی کیلوریز تلاش کریں۔

• • • • اطلاعات • • • •

ایک منتقل شدہ کلاس؟ ایک غیر معمولی بندش؟ ایک ایسا واقعہ جو یاد نہ کیا جائے؟

پریشان نہ ہوں، آپ جہاں کہیں بھی ہوں، ہم آپ کو فوری طور پر مطلع کریں گے۔

• • • • فٹنس رپورٹ • • • •

آپ کہاں ہیں، فارم سوال؟

آپ کے اہداف جو بھی ہوں، اکیلے یا اپنے کوچ کے ساتھ، حوصلہ افزائی کے لیے اپنی پیشرفت پر عمل کریں۔ ہفتوں کے دوران اپنے وزن اور اپنے بائیو میٹرک ڈیٹا کے ارتقاء پر عمل کریں۔

• • • • تربیت • • • •

آپ کے مقاصد۔

"مجھے وزن کم کرنے کے لیے کیا کرنا چاہیے؟ پٹھوں کو حاصل کرنے کے لئے؟ » اپنی جنس اور اپنے مقاصد کے مطابق درجنوں ذاتی نوعیت کے پروگرام اور سیشنز تلاش کریں۔ پٹھوں کے گروپ کے ذریعہ: "گلوٹس کو شکل دینے کے لئے کیا مشقیں؟" pectorals کے بڑے پیمانے پر تیار کرنے کے لئے؟ ہمارے انٹرایکٹو اناٹومیکل چارٹ کے ساتھ + 250 تفصیلی مشقوں کی بدیہی لائبریری تک رسائی حاصل کریں۔

نوآموزوں کے لیے۔

"میں اس مشین کو کیسے استعمال کروں؟ یہ کس لیے ہے؟ » ہر مشین کے لیے، ہمارے کلب میں بنائے گئے مظاہرے کی ویڈیوز کے ساتھ، جلدی سے سیکھیں کہ اسے کیسے اور کیوں استعمال کرنا ہے!

لیکن نہ صرف۔

تجربہ کار، متجسس یا صرف معمول کو توڑنا چاہتے ہیں؟

آپ کے مطابق سیشن بنانے کے لیے 250 سے زیادہ مشقوں میں سے انتخاب کریں۔

سادہ اور تیز۔

مشین پر چسپاں QR کوڈ کو چمکا کر ہر معلوماتی شیٹ تک براہ راست رسائی حاصل کریں۔

تاریخی۔

اپنی تمام سرگرمیاں اپنی تاریخ میں شامل کریں: گروپ اسباق، پروگرام، تربیتی سیشن۔

کسی اور کے خیالوں میں گھم ہونا...

"پچھلی بار میں نے کتنا وزن کیا تھا؟ » چیک لسٹ یا تفصیلی فالو اپ، یہ آپ پر منحصر ہے۔ اپنی کارکردگی کو بہت تیزی سے محفوظ کریں اور وقت کے ساتھ ساتھ ان کے ارتقاء کی پیروی کریں۔

"اب ہم کس سیریز پر ہیں؟ پریشان نہ ہوں، تمام سنجیدہ پریکٹیشنرز اس سے گزر چکے ہیں۔ ہمارے اسٹاپ واچ-ابیکس کے ساتھ، دوبارہ کبھی بھی سیریز نہ چھوڑیں، یا ایک بہت زیادہ نہ کریں۔ آپ پر منحصر.

• • • • شراکت دار • • • •

اپنی درخواست کو ایک کارڈ کے طور پر استعمال کریں جو آپ کو صرف ہمارے کلب کے ممبروں کے لیے مخصوص مراعات تک رسائی فراہم کرتا ہے۔ خصوصی پیشکشوں سے فائدہ اٹھانے کے لیے اپنی درخواست ہمارے کلب کے پارٹنر برانڈز کو پیش کریں۔

• • • • کفالت • • • •

کیا آپ نے کسی عزیز کی کفالت کی ہے؟ یہ جاننے کے لیے اپنی ایپ چیک کریں کہ ہمارا کلب آپ کو کیسے انعام دیتا ہے۔

• • • • عملی معلومات • • • •

ایک سوال، ایک تجویز؟ اپنی ایپ سے براہ راست ہم سے رابطہ کریں۔

ٹائم ٹیبل کے بارے میں کوئی شک؟ اپنی ایپ کھولیں۔