IKSIR

• • • • درس های گروهی • • • •

در صفحه: برنامه کامل تمام دروس گروهی ما را با آخرین برنامه ها، همیشه به روز شده، بیابید.

عملی: مکان خود را مستقیماً از تلفن هوشمند خود برای دوره های ما با رزرو رزرو کنید.

بی نظیر: برای هر درس گروهی، یک ویدیوی نمایشی و همچنین تمام اطلاعات، مدت زمان و کالری سوزانده شده را پیدا کنید.

• • • • اطلاعیه • • • •

دوره جابجا شده؟ تعطیلی استثنایی؟ رویدادی که نباید از دست داد؟

نگران نباشید، ما در هر کجا که هستید فوراً به شما اطلاع خواهیم داد.

• • • • گزارش تناسب اندام • • • •

سوال فرم کجایی؟

هر هدفی که دارید، به تنهایی یا با مربی خود، پیشرفت خود را دنبال کنید تا با انگیزه بمانید. تکامل وزن و داده های بیومتریک خود را در طول هفته ها دنبال کنید.

• • • • آموزش • • • •

اهداف شما.

«برای کاهش وزن چه کنم؟ برای به دست آوردن عضله؟ » ده ها برنامه و جلسه شخصی سازی شده را با توجه به جنسیت و اهداف خود پیدا کنید. بر اساس گروه عضلانی: "چه تمریناتی برای شکل دادن به باسن؟" برای توسعه توده سینه ها؟ » با نمودار آناتومیک تعاملی ما به یک کتابخانه بصری از + 250 تمرین دقیق دسترسی پیدا کنید.

برای تازه کارها

"چگونه از این دستگاه استفاده کنم؟ این برای چیست ؟ » برای هر دستگاه، با ویدیوهای نمایشی ساخته شده در باشگاه ما، به سرعت یاد بگیرید که چگونه و چرا از آن استفاده کنید!

اما نه تنها.

چاشنی، کنجکاو یا به سادگی می خواهید روال را بشکنید؟

از بین بیش از 250 تمرین برای ایجاد جلساتی که مناسب شماست، انتخاب کنید.

ساده و سریع.

با فلش کردن کد QR چسبانده شده به دستگاه، مستقیماً به هر برگه اطلاعات دسترسی پیدا کنید.

تاریخی.

تمام فعالیت های خود را به تاریخچه خود اضافه کنید: درس های گروهی، برنامه ها، جلسات آموزشی.

سر در ابرها...

«آخرین بار چقدر وزن اضافه کردم؟ » چک لیست یا پیگیری دقیق، به شما بستگی دارد. اجراهای خود را خیلی سریع ذخیره کنید و تکامل آنها را در طول زمان دنبال کنید.

«الان در چه سریالی هستیم؟ نگران نباشید، همه تمرین‌کنندگان جدی این مورد را پشت سر گذاشته‌اند. با کرونومتر چرتکه ما، هرگز سریالی را دوباره از دست ندهید، یا یکی را بیش از حد انجام ندهید. به شما بستگی دارد.

• • • • شرکا • • • •

از برنامه خود به عنوان کارتی استفاده کنید که به شما امکان دسترسی به امتیازاتی را می دهد که فقط برای اعضای باشگاه ما محفوظ است. درخواست خود را به برندهای شریک باشگاه ما ارائه دهید تا از پیشنهادات منحصر به فرد بهره مند شوید.

• • • • حمایت • • • •

آیا از عزیزی حمایت کرده اید؟ برنامه خود را بررسی کنید تا بدانید باشگاه ما چگونه به شما پاداش می دهد.

• • • • اطلاعات کاربردی • • • •

یک سوال، یک پیشنهاد؟ مستقیماً از برنامه خود با ما تماس بگیرید.

در مورد جدول زمانی شک دارید؟ برنامه خود را باز کنید