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IPitup エクササイズベンチでみんなが動く!
IPitup エクササイズベンチを使ってみんなで動きましょう!
250 以上のエクササイズを簡単に実行できます。あらゆる年齢とフィットネスレベルに対応。ユニークな形式の筋力強化、安定化、コンディショントレーニングを通じて、より強くバランスのとれた体を作ります。
エクササイズは、押す、引く、体幹の安定性、二足歩行、バランスエクササイズ (プッシュ - プル - コア - スクワット - バランス) の 5 つのカテゴリーに分類されます。
提案されたルートを使用し、お住まいの地域のエクササイズベンチの間や周囲を(早足で)歩く、ジョギング、またはサイクリングしてください。
動的な調整やカスタマイズ可能なプロファイルを含む、無料の仮想コーチとモチベーターを自分で使い始めましょう。 WHOの運動ガイドラインに基づいています。
IPitup - 怪我の予防 / パフォーマンスの向上 / 個人プログラム / 信じられないほどの可能性
Last updated on 2023年12月14日
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IPitup
2.2.3 by Sportunity B.V.
2023年12月14日