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每個人都可以使用 IPitup 運動凳來運動!
每個人都用 IPitup 健身凳運動吧!
超過 250 個練習觸手可及!適合各個年齡段和健身水平。通過獨特形式的力量、穩定性和狀態訓練,讓身體變得更強壯、更平衡。
練習分為五類:推、拉、軀幹穩定性、雙足和平衡練習(推-拉-核心-深蹲-平衡)。
使用建議的路線,並在您所在地區的健身長凳之間和周圍(快速)步行、慢跑或騎自行車。
開始使用免費的虛擬教練和激勵器,包括動態調整和可定制的配置文件。基於世界衛生組織的運動指南。
IPitup - 傷害預防/提高表現/個人計劃/難以置信的可能性
Last updated on 2023年12月15日
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IPitup
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2023年12月15日