از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK IPitup را برای اندروید بگیرید
همه با نیمکت تمرین IPitup حرکت می کنند!
همه با نیمکت تمرین IPitup حرکت می کنند!
بیش از 250 تمرین در نوک انگشتان شما! برای هر سن و سطح آمادگی جسمانی. بدن قوی تر و متعادل تر از طریق فرم منحصر به فرد تمرین قدرتی، ثبات و شرایط.
تمرینات به پنج دسته تقسیم می شوند: هل دادن، کشیدن، ثبات تنه، تمرینات دوپا و تعادل (فشار - کشش - هسته - اسکات - تعادل).
از مسیرهای پیشنهادی استفاده کنید و پیاده روی (سریع)، دویدن یا دوچرخه سواری بین و اطراف نیمکت های ورزشی منطقه خود را انجام دهید.
خودتان با مربی و محرک مجازی رایگان، از جمله تنظیم پویا و یک نمایه قابل تنظیم، شروع کنید. بر اساس دستورالعمل های ورزشی WHO.
IPitup - پیشگیری از آسیب / بهبود عملکرد / برنامه های فردی / امکانات باور نکردنی
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 2.2.3
Last updated on 14/12/2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
بارگذاری ترجمه...
IPitup
2.2.3 by Sportunity B.V.
14/12/2023