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每个人都可以使用 IPitup 运动凳来运动!
每个人都用 IPitup 健身凳运动吧!
超过 250 个练习触手可及!适合各个年龄段和健身水平。通过独特形式的力量、稳定性和状态训练,让身体变得更强壮、更平衡。
练习分为五类:推、拉、躯干稳定性、双足和平衡练习(推-拉-核心-深蹲-平衡)。
使用建议的路线,并在您所在地区的健身长凳之间和周围(快速)步行、慢跑或骑自行车。
开始使用免费的虚拟教练和激励器,包括动态调整和可定制的配置文件。基于世界卫生组织的运动指南。
IPitup - 伤害预防/提高表现/个人计划/难以置信的可能性
Last updated on 2023年12月15日
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IPitup
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2023年12月15日