Iridium Academy

イリジウム アカデミーは、数十のコンテンツと完全かつ定期的なトレーニング プランを備えたトレーニングおよびフィットネス コース プラットフォームで、体重の増加、脂肪の減少、コンディショニング、健康など、どんな目標でも自宅やジムで行うことができます。

このアプリケーションの提案は、資格のある体育およびボディビルの専門家によって常に計算された強度で、トレーニングプロトコル全体を通じて学生が身体を継続的に進歩および進化させることです。

ワークアウトは、怪我や関節痛のリハビリテーションのオプションなど、一般的なユーザーのレベルと目標に合わせてカスタマイズされています。

これらはインタラクティブなトレーニング シートで提供されており、プラットフォームの 400 を超える各エクササイズの最も正しい方法と数十の高度なトレーニング テクニックがビデオで詳しく説明されています。

学生には、自宅やジムで運動できない場合に、実践的な方法で代替運動を行う機会もあります。

さらに、イリジウムアカデミーには理論コースもあり、専門家が身体活動、ボディービル、スポーツ栄養学の基礎、中級、上級の概念を教えます。

プラットフォーム加入者は、必要に応じていつでも質問に答えるための体育教師や栄養士からのサポートも受けられます。