Iridium Academy

Iridium Academy — это платформа курсов тренировок и фитнеса с десятками материалов, а также полными и периодическими планами тренировок, которые можно выполнять дома или в тренажерном зале, независимо от вашей цели: набор массы, сжигание жира, физическая форма, здоровье и многое другое.

Приложение предлагает студенту постоянный прогресс и развитие своего телосложения на протяжении всего протокола тренировок, всегда с интенсивностью, рассчитанной квалифицированными специалистами по физическому воспитанию и бодибилдингу.

Тренировки индивидуальны для общего уровня и целей тренирующихся, включая варианты реабилитации после травм или болей в суставах.

Они предлагаются в виде интерактивных тренировочных листов, в которых каждое из более чем 400 упражнений платформы подробно объясняется на видео, как наиболее правильно их выполнять, а также десятки продвинутых техник тренировок.

Студенты также имеют возможность практически заменить упражнения, если они не могут делать это дома или в спортзале.

Кроме того, в Iridium Academy также есть теоретические курсы, на которых профессионалы обучают базовым, средним и продвинутым понятиям физической активности, бодибилдинга и спортивного питания.

Подписчики платформы также получают поддержку со стороны преподавателя физкультуры и диетолога, который при необходимости ответит на их вопросы.