Lats Workout - 45 Best Lat Exe

ワイド、V字型の背中上部をしたいし、そこにあなたを取得しますいくつかの良い緯度演習を探していますか？もしそうなら、あなたは正しい場所にいます。このアプリでは、我々はあなたがおそらく何ができる45回のベスト緯度演習を列挙されています！

あなたは究極の結果を得るためにトレーニングをやって時間と時間を費やす必要はありません。時間効率的な爆発的なバックビルディングワークアウトへの鍵は、体全体の一部で、そのターゲットの練習やバックプログラムをバック選択することです。したがって、あなたは、ラッツトレーニングを必要と演習を取り入れ、中央とワークアウトをバック下げる必要があります。

このアプリでは、私たちは一緒に背中の上部とラッツ、ミドルや腰を打つワークアウトを入れています。あなたが休憩を取ることはありませしようとすると、別の運動から移動したいしようとしているように、その全てのサーキットトレーニング形式でまとめます。

私は本当にあなたが実際に行われている練習を見ることなく、すべてこのようなものを拾うことができるように期待していないので、ほとんどの人は、視覚的な学習です。だから私はcovered..Youは、このアプリをダウンロードすることにより、ステップ命令とGIFのデモンストレーションにより、ステップを表示することができますを持って、心配しないでください..