Military Workout

ミリタリーワークアウトは、30日間のカレンダーに基づく体重サーキットトレーニングプログラムです。それは、脂肪と筋肉のビルディングを失うための全身トレーニングです。このプログラムは、開放的で小さなスペース向けに設計されており、自宅で、またはグループで陸上で行うことができます。

トレーニングはすべてのレベルに対応しており、自宅でも、どこでも、いつでも簡単に行うことができます。

30日間のワークアウトルーチン

すべてのエクササイズは無料で、お腹の脂肪を燃焼するのに役立ちます。明確な目標を設定すると、驚くべき結果がより早く得られます。軍事訓練は、体系的で科学的な30日間のトレーニングルーチンを提供することで、運動目標を設定するのに役立ちます。

男性が家で脂肪を燃焼して減量するのに最適な減量アプリ！非常に効果的な脂肪燃焼トレーニングで、お腹の脂肪を減らすことができます。30日間の計画に従い、1日5〜10分で体重を減らして健康を維持してください。

影響が少ないオプションが提供され、太りすぎの人や関節の問題がある人にやさしい。ジムも設備も必要ありません。体重を減らして脂肪を減らし、筋肉を構築してください。

3難易度

それは初心者とプロの両方の皆のための3つのレベルがあります。プロのフィットネスコーチによって設計されており、男性のトラブルスポット、腹部、胸に焦点を当てており、速い減量を達成し、腹筋を構築するのに役立ちます。毎日異なるワークアウト、あなたは簡単にそれに固執することができます。

影響の少ないオプション

穏やかで効果的な減量ワークアウトを備えた低衝撃モードでは、関節にかかる力を最小限に抑え、怪我のリスクを軽減できます。

腹の脂肪を失う

テストステロンのため、男性は中央部に脂肪を蓄える可能性が高くなります。最高の腹筋運動を組み合わせると、頑固な腹部の脂肪がさらに早く失われます。

特徴

-すべての人、男性、女性、初心者、プロに適した3つの難易度レベル

-低衝撃トレーニング

-設備なし、ジムなし、体重トレーニング

-脂肪損失トレーニング、腹筋トレーニング、胸部トレーニング、脚トレーニング、腕トレーニング

-減量の進行状況と消費カロリーを追跡

-アニメーションとビデオガイダンス

-運動強度を徐々に高めます

男性のための腹部脂肪燃焼トレーニング

このフィットネスアプリには、男性向けの腹部脂肪燃焼トレーニング、脂肪減少トレーニング、コアトレーニングがあります。男性向けのこれらの腹部脂肪燃焼トレーニング、脂肪減少トレーニング、コアトレーニングは、あなたの体の調子を整えるのに役立ちました。

自宅でのトレーニング

自宅でのスポーツとエクササイズで、1日数分で健康を維持し、体重を減らしましょう。機器は必要ありません。ご自宅のワークアウトに体重を使用してください。

フィットネスアプリ

減量アプリで健康を保ち、お腹の脂肪を減らしましょう。このフィットネスアプリは、プロの腹部脂肪トレーニングを失います。これらすべての腹部脂肪トレーニングは、いつでもどこでも行うことができます。

脂肪燃焼ワークアウト＆HIITワークアウト

最高の減量アプリ、脂肪燃焼トレーニング、HIITトレーニングで体型を改善。脂肪燃焼トレーニングでカロリーを燃焼し、HIITトレーニングと組み合わせて最高の結果を得る。

男性のためのホームワークアウト

すべての主要な筋肉グループのための男性のためのホームトレーニング。男性のためのシンプルなホームワークアウトと脂肪減少ワークアウトを実行して、家で脂肪燃焼の結果を楽しんでください！

ホームワークアウトで自宅で運動

ジムに行く必要はありません。自宅のワークアウトでは、ご自宅で自分の体重でエクササイズできます。効果的な自宅トレーニングで今すぐ自宅で運動し、数週間で大きな変化が見られます！