このOhSofia: AI Therapy Chatについて
24時間365日、心のサポートとメンタルヘルスチャット。AIセラピストにご相談ください。
不安やストレス、あるいは感情の迷いを感じていませんか?OhSofiaは、24時間365日対応のAIセラピストとして、安心してご利用いただけます。感情サポート、セルフヘルプツール、そしてガイド付きリフレクション機能を組み合わせたサービスです。
OhSofiaは、いつでも耳を傾けてくれる共感力の高いAIコンパニオン、Sofiaを通して、継続的な感情サポートを提供します。不安、燃え尽き症候群、人間関係の悩み、あるいはただ嫌なことがあっても、Sofiaは、瞬時に、プライバシーを守り、偏見なく、理解されていると感じられるようお手伝いします。
1. 深く耳を傾け、丁寧に対応するAIと、24時間365日チャットできます。
2. 行き当たりばったりのアドバイスではなく、現代心理学に基づいたツールを活用できます。
3. 象徴的で比喩的なカードで、潜在意識を解き放ちます。
4. パーソナルジャーナルで、感情の変化を記録します。
AIチャットキャラクター — あなたの感情に合うキャラクターを見つけよう
複数の無料AIペルソナからお選びください。それぞれに独自のトーン、アプローチ、そして重点分野があります。
- ライフコーチ:モチベーション、目標、そして計画性を構築
- クリエイティブガイド:洞察力とインスピレーションを解き放つ
- マインドフルコンパニオン:落ち着きと明晰さで不安を軽減
- メンター:ガイド付きの内省で思考を探る
それぞれが、あなたの感情の旅に異なる視点をもたらします。
メタフォリカルカード — 視覚的に考え、深く感じる
OhSofiaには、他のアプリではめったに見られないユニークなツール、メタフォリカル連想カード(MAC)が搭載されています。美しく描かれたこれらの心理ツールは、内省、感情の解放、そして内面の明晰さを促します。
- 心の中に抱えている質問を問いかけてみましょう
- テーマ別のカードデッキから選んでみましょう
- シンボルに導かれて思考を深めましょう
- 感情から意味を創造しましょう
感情ジャーナル — 時間の経過とともに自分を知る
自分のパターン、反応、そして成長を追跡し、理解しましょう。
- セッションの成果を保存
- 毎日の感情や洞察を記録
- 傾向、きっかけ、進捗を把握
- 段階的に感情のレジリエンスを構築
セラピーではなく、本物の安全なサポート
OhSofiaは医療サービスでも、認可された心理療法でもありません。しかし、彼女はそれに匹敵する、科学的根拠に基づいた美しくデザインされたAIガイドです。彼女はあなたを次の点でサポートします。
- 不安、ストレス、孤独感を管理する
- 人間関係の悩みや自信喪失を乗り越える
- ガイド付きツールを通して、内省し、成長する
- 孤独感を24時間365日、瞬時に和らげる
Sofia Proでさらに深く
より深い洞察、パーソナライゼーション、そしてより高度な機能を利用するには、アップグレードしてください。
- 月額9.99ドルまたは年額71.99ドル
- いつでもキャンセル可能
OhSofiaをプライベートなAI感情サポートツールとして利用している何千人もの人たちに加わりましょう。
今日からあなたの心の旅を始めましょう。Sofiaがあなたを待っています。そして、彼女はあなたの声に耳を傾けます。
重要:
OhSofiaは、危機ホットラインや認可されたメンタルヘルスサービスではありません。診断や治療は提供していません。危機的状況に陥った場合は、資格のある専門家または救急サービスにご連絡ください。