OhSofia!

Gunakan kad metafora, sembang dengan ahli psikologi AI dan tingkatkan kesihatan mental anda

Temui dunia psikologi dan pengetahuan diri bersama-sama dengan kad bersekutu metafora dan sembang AI bot Sofia yang dikuasakan oleh GPT-4. Metafora merenung dengan OhSofia! apl akan membantu anda memahami sebab kebimbangan, kemurungan dan isu lain untuk peningkatan kesihatan mental anda.

Kad bersekutu metafora (MAC) ialah dek kad dengan pelbagai seni yang dicipta oleh ahli psikologi dan artis untuk penyelidikan kesedaran.

Bagaimana untuk bekerja dengan MAC?

1. Buat soalan dan pilih kad yang menarik minat anda.

2. Perhatikan pergaulan dan perasaan anda sambil melihat kad dengan lukisan seni. Balikkan dalam fikiran untuk menjawab soalan.

3. Fokus pada perasaan dalaman anda di bawah sedar anda untuk mendapatkan jawapan yang boleh terlintas di fikiran dan paling menarik perhatian anda.

4. Rasa lega dengan menjernihkan keadaan. Anda boleh melihat kemungkinan sebab mengapa masalah ini telah menjadi sebahagian daripada hidup anda.

5. Catatkan pandangan anda dalam jurnal.

Dengan menggunakan MAC, anda akan menyambung ke bawah sedar anda dan mencari jawapan kepada soalan penting: cara menangani kebimbangan dan menghentikan kemurungan, cara menjaga kesihatan mental anda, cara memulihkan kesejahteraan emosi, dsb.

Bagaimanakah AI Sofia boleh membantu saya?

Sofia chatbot dalam talian yang dikuasakan oleh GPT-4 akan membantu dengan refleksi dan analisis diri. Anda boleh memahami fikiran dan emosi anda dengan lebih baik dan mencari penyelesaian yang mungkin. Sofia ialah rakan robot anda yang bersedia memberikan sokongan emosi kepada anda dalam merenung setiap hari dan merupakan penolong dalam pengembaraan untuk mengenal diri. Tanya pembantu AI Sofia apa-apa dalam sembang!

Apakah kelebihan OhSofia!?

— Anda tidak perlu membuat temu janji ahli terapi atau memohon psikoterapi jangka panjang dan menghabiskan masa berbulan-bulan untuk mencari jawapan.

— Kad seni hanya menunjukkan kepada anda perkara yang boleh anda lihat sekarang.

— Hampir tiada sekatan umur, kanak-kanak berumur 6 tahun boleh menggunakan dek khas.

— Anda boleh bekerja dengan kad metafora dalam talian, tanpa sebarang bantuan daripada pakar psikologi atau pakar psikiatri.

— Rasa lega dengan menyelesaikan masalah dalam mana-mana bidang kehidupan, daripada persahabatan dan kesejahteraan kewangan kepada kesihatan mental dan pertumbuhan peribadi.

OhSofia! app ialah sokongan anti tekanan sebenar dan keupayaan untuk bercakap dengan diri sendiri, menganalisis cara menangani kebimbangan. Apl itu tidak akan menggantikan ahli terapi atau kaunseling psikologi atau menjalani terapi.

Aplikasi ini bukan membaca tarot, menyebarkan tarot, ramalan atau kad oracle. Di sini anda boleh bercakap dengan bot sembang Sofia dan diri anda sendiri.

Apakah peluang lain di OhSofia!?

— Arkibkan dengan keupayaan untuk menyimpan sesi.

— Jurnal aktiviti untuk menjejaki kemajuan pengetahuan diri.

— Kaunseling pengamal MAC peribadi.

Syarat Sofia Pro

OhSofia! menawarkan langganan boleh diperbaharui secara automatik untuk akses kepada Sofia Pro.

Sofia Pro - $5.99 sebulan

Sofia Pro - $50.00 setahun

1. Langganan diperbaharui secara automatik sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa dan tempoh langganan berbayar tidak boleh dibatalkan.

2. Pengurusan langganan anda dan pembatalan auto-boleh diperbaharui adalah dalam Tetapan dalam akaun Google Play anda.

Syarat Penggunaan: https://ohsofia.com/terms-of-service

Dasar Privasi: https://ohsofia.com/privacy

OhSofia ialah:

— bukan kad tarot, ramalan atau oracle bacaan;

— bukan kaunselor profesional dalam peningkatan kesihatan mental atau anti tekanan dan tidak memberikan kaunseling doktor percuma;

— tidak bertujuan untuk terapi dbt atau cbt bagi isu psikologi atau sebarang gangguan psikosomatik lain.

Aplikasi OhSofia! ialah bot AI dan kad bersekutu metafora untuk menjaga psikologi anda.