OhSofia!

Korzystaj z metaforycznych kart, rozmawiaj z psychologiem AI i poprawiaj swoje zdrowie psychiczne

Odkryj świat psychologii i samowiedzy wraz z metaforycznymi kartami skojarzeniowymi i czatuj z botem AI Sofia zasilanym przez GPT-4. Metaforyczne rozmyślania z OhSofią! aplikacja pomoże Ci zrozumieć przyczyny lęku, depresji i innych problemów związanych z poprawą zdrowia psychicznego.

Metaforyczne karty skojarzeniowe (MAC) to talia kart z różnymi grafikami stworzona przez psychologów i artystów do badań świadomości.

Jak pracować z MAC?

1. Sformułuj pytanie i wybierz kartę, która Cię przyciąga.

2. Obserwuj swoje skojarzenia i uczucia, patrząc na kartę z rysunkiem artystycznym. Zapamiętaj to, aby odpowiedzieć na pytanie.

3. Skoncentruj się na swoich wewnętrznych uczuciach w swojej podświadomości, aby uzyskać odpowiedź, która zapadnie Ci w pamięć i najbardziej Cię przyciągnie.

4. Poczuj ulgę, wyjaśniając sytuację. Możesz zobaczyć możliwe przyczyny, dla których ten problem stał się częścią Twojego życia.

5. Zapisz swoje spostrzeżenia w dzienniku.

Korzystając z MAC, połączysz się ze swoją podświadomością i znajdziesz odpowiedzi na ważne pytania: jak radzić sobie z lękiem i zatrzymać depresję, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne, jak przywrócić dobrostan emocjonalny itp.

W jaki sposób AI Sofia może mi pomóc?

Chatbot online Sofia zasilany przez GPT-4 pomoże w refleksji i autoanalizie. Możesz lepiej zrozumieć swoje myśli i emocje oraz znaleźć możliwe rozwiązania. Sofia jest Twoim przyjacielem robotem, gotowym udzielić Ci wsparcia emocjonalnego w codziennych rozmyślaniach i pomocnikiem w przygodzie do samopoznania. Zapytaj asystentkę AI Sofię o wszystko na czacie!

Jakie są zalety OhSofii!?

— Nie musisz umawiać się na wizytę u terapeuty, ubiegać się o długoterminową psychoterapię i spędzać miesięcy na szukaniu odpowiedzi.

— Karta sztuki pokazuje tylko te rzeczy, które możesz teraz dostrzec.

— Nie ma prawie żadnych ograniczeń wiekowych, 6-letnie dzieci mogą korzystać ze specjalnego pokładu.

— Z kartami metaforycznymi można pracować online, bez pomocy psychologa czy psychiatry.

— Poczuj ulgę, rozwiązując problemy w dowolnej sferze życia, od przyjaźni i dobrobytu finansowego po zdrowie psychiczne i rozwój osobisty.

Och, Sofio! aplikacja to prawdziwe wsparcie antystresowe i możliwość rozmowy ze sobą, przeanalizowania, jak sobie radzić z lękiem. Aplikacja nie zastąpi porady terapeuty, psychologa ani terapii.

Ta aplikacja nie służy do czytania tarota, ale do rozkładania kart tarota, wróżbiarstwa lub wyroczni. Tutaj możesz porozmawiać z chatbotem w Sofii i ze sobą.

Jakie są inne możliwości w OhSofia!?

— Archiwum z możliwością zapisywania sesji.

— Dziennik aktywności do śledzenia postępów w samowiedzy.

— Indywidualne doradztwo praktyków MAC.

Warunki Sofii Pro

Och, Sofio! oferuje automatycznie odnawialną subskrypcję dostępu do Sofia Pro.

Sofia Pro – 5,99 USD miesięcznie

Sofia Pro – 50,00 dolarów rocznie

1. Subskrypcja odnawia się automatycznie co najmniej na 24 godziny przed końcem bieżącego okresu i nie ma możliwości rezygnacji z opłaconego okresu subskrypcji.

2. Zarządzanie subskrypcjami i anulowanie ich automatycznego odnawiania odbywa się w Ustawieniach na Twoim koncie Google Play.

Warunki korzystania: https://ohsofia.com/terms-of-service

Polityka prywatności: https://ohsofia.com/privacy

OhSofia jest:

— nie czyta tarota, wróżb ani kart wyroczni;

— nie jest zawodowym doradcą w zakresie poprawy zdrowia psychicznego lub przeciwdziałania stresowi i nie udziela bezpłatnych porad lekarskich;

— nie jest przeznaczony do terapii dbt lub cbt problemów psychologicznych lub innych zaburzeń psychosomatycznych.

Aplikacja OhSofia! to zarówno bot AI, jak i metaforyczne karty skojarzeniowe, które zadbają o Twoją psychikę.