OhSofia: Чат с ИИ-психологом

Чувствуешь тревогу, стресс или эмоциональное истощение? OhSofia — это безопасная альтернатива консультированию, доступная 24/7. Получи доступ к эмоциональной поддержке, инструментам самопомощи и бережной интроспекции в одном приложении.

OhSofia предоставляет постоянную эмоциональную поддержку через Софию — эмпатичного ИИ-компаньона, всегда готового выслушать.

Столкнулся с тревожностью, выгоранием, проблемами в отношениях или просто плохим днём? София рядом — чтобы понять, поддержать и помочь почувствовать себя лучше. Мгновенно, анонимно и без осуждения.

1. Общайся с ИИ 24/7 — он слушает и отвечает с заботой.

2. Используй инструменты, основанные на современной психологии.

3. Исследуй подсознание с помощью метафорических карт.

4. Отслеживай прогресс через личный эмоциональный дневник.

ПЕРСОНАЖИ ИИ — Найди подходящего собеседника

Выбирай из нескольких бесплатных ИИ-персон: у каждой — свой стиль, подход и сфера поддержки:

- Лайф-коуч: цели, мотивация, структура

- Творческий наставник: вдохновение и самовыражение

- Осознанный спутник: успокоение и ясность

- Ментор: глубокая рефлексия и размышления

Каждый помогает взглянуть на себя с новой стороны.

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ — Чувствуй глубже, мысли образно

OhSofia предлагает уникальный инструмент — Метафорические Ассоциативные Карты (МАК). Эти визуальные образы, которые помогают взглянуть внутрь себя, отпустить напряжение и получить инсайты.

- Задавай важные для тебя вопросы

- Выбирай колоды по темам

- Пусть образы направят твои мысли

- Используй эмоции как ресурс для достижения осознанности

ВЕДИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК — Знакомься с собой заново

Понимай себя глубже, замечай закономерности, отслеживай рост:

- Сохраняй ключевые инсайты после сессий

- Веди личный дневник эмоций

- Отмечай триггеры и изменения

- Повышай эмоциональную устойчивость шаг за шагом

Открой весь потенциал OhSofia! с подпиской Sofia Pro:

София Про — 419,00 руб. в месяц

София Про — 3490,00 руб. в год.

OhSofia! — это не таро и не терапия, это ваш личный спутник на пути к эмоциональной гармонии и самопознанию. Начните свое путешествие уже сегодня!

Условия использования: ohsofia.com/terms-of-service

Политика конфиденциальности: ohsofia.com/privacy

ВАЖНО:

Приложение OhSofia! это не служба доверия. Приложение не является медицинской услугой, а материалы, содержащиеся на сайте и в приложении, предоставляются только в информационных целях. Приложение OhSofia! не предоставляет услуги по медицинской диагностики, а также использование приложения OhSofia! не предназначено для лечения психических заболеваний и/или иных психосоматических расстройств.