PLANKED: Plank Stopwatch Timer

プランク ワークアウトに挑戦し、進捗状況を追跡したいですか?これ以上探さない！ PLANKED は、モチベーションを維持しながらフィットネス目標を達成できるように設計された、究極のプランク ワークアウト タイマーおよびトラッカーです。

特徴：

• ストップウォッチとタイマー:

PLANKED にはストップウォッチとタイマーの両方の機能があり、プランク トレーニングを任意の期間実行できます。短いインターバルを目指す初心者でも、自分の限界に挑戦したい経験豊富なプランカーでも、PLANKED はあなたをサポートします。

• 16 のプランクモード:

16 種類のプランク モードを選択できる PLANKED は、あらゆるフィットネス レベルと好みに対応します。さまざまなプランクのバリエーション、持続時間、強度レベルを提供するさまざまなモードから選択して、ワークアウトをカスタマイズし、単調さを回避します。

• 履歴追跡:

アプリで進捗状況を簡単に監視し、ワークアウト履歴を確認できます。各セッションのプランク時間を確認できるため、時間の経過とともに改善を観察し、新しい自己記録を達成するためのモチベーションを維持できます。

• 個人記録テーブル:

ユーザーフレンドリーな表形式で個人の記録を追跡することで、モチベーションとインスピレーションを維持します。以前のプランクのタイムを更新することに挑戦しながら、着実な進歩を目撃してください。

• カスタマイズ可能な設定:

好みに合わせて設定をカスタマイズして、独自のアプリを作成します。さまざまな音声通知から選択してワークアウト中に最新情報を入手したり、好みのストップウォッチ ビューを選択してパーソナライズされたエクスペリエンスを実現したりできます。

• あなたの成果を共有します:

プランク ワークアウトの成果や個人の記録を、アプリから直接ソーシャル メディアで友人や家族と共有します。他の人にあなたのフィットネスの旅に参加してもらいましょう。

今すぐプランクを始めて、PLANKED でフィットネスの新たな高みに挑戦してください。今すぐダウンロードして、より強い体幹と持久力の向上を目指すやりがいのある道に乗り出しましょう!

注: PLANKED は、あらゆるレベルのフィットネス愛好家を対象としています。新しいワークアウト ルーチンを開始する前に、医療専門家またはフィットネスの専門家に相談して、それが個人のニーズや能力に合っていることを確認してください。