PLANKED: Plank Stopwatch Timer

플랭크 운동으로 자신에게 도전하고 진행 상황을 추적하고 싶습니까? 더 이상 보지 마세요! 계획을 세우는 동안 동기 부여를 유지하면서 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되도록 설계된 궁극의 플랭크 운동 타이머 및 추적기를 소개합니다.

특징:

• 스톱워치 및 타이머:

PLANKED는 스톱워치와 타이머 기능을 모두 제공하므로 원하는 시간 동안 플랭크 운동을 수행할 수 있습니다. 짧은 인터벌을 목표로 하는 초보자든 한계를 뛰어넘고자 하는 숙련된 플랭커든, PLANKED가 도와드립니다.

• 16가지 플랭크 모드:

16가지 플랭크 모드를 선택할 수 있는 PLANKED는 모든 피트니스 수준과 선호도를 충족합니다. 다양한 플랭크 변형, 지속 시간 및 강도 수준을 제공하는 다양한 모드 중에서 선택하여 운동을 사용자 정의하고 단조로움을 피하십시오.

• 기록 추적:

앱에서 진행 상황을 쉽게 모니터링하고 운동 기록을 볼 수 있습니다. 각 세션의 플랭크 시간을 확인하여 시간 경과에 따른 향상을 관찰하고 새로운 개인 기록을 달성하기 위해 동기를 유지할 수 있습니다.

• 개인 기록 테이블:

사용자 친화적인 표 형식으로 개인 기록을 추적하여 동기 부여와 영감을 얻으십시오. 이전 판자 기록을 깨기 위해 자신에게 도전하면서 꾸준한 발전을 목격하십시오.

• 사용자 지정 가능한 설정:

선호도에 맞게 설정을 사용자 정의하여 앱을 나만의 것으로 만드십시오. 다양한 음성 알림 중에서 선택하여 운동 중에 계속 정보를 받고 개인화된 경험을 위해 선호하는 스톱워치 보기를 선택하십시오.

• 성과 공유:

플랭크 운동 성과 및 개인 기록을 앱에서 직접 소셜 미디어의 친구 및 가족과 공유하십시오. 다른 사람들이 귀하의 피트니스 여정에 동참하도록 격려하십시오.

오늘 플랭크를 시작하고 PLANKED로 새로운 피트니스 높이에 도달하기 위해 도전하십시오. 지금 다운로드하고 더 강력한 코어와 향상된 지구력으로 가는 보람 있는 길을 시작하세요!

참고: PLANKED는 모든 수준의 피트니스 애호가를 대상으로 합니다. 새로운 운동 루틴을 시작하기 전에 의료 전문가 또는 피트니스 전문가와 상의하여 개인의 필요와 능력에 맞는지 확인하십시오.