PLANKED: Plank Stopwatch Timer

使用终极平板支撑锻炼计时器和追踪器 PLANKED 转变您的核心并增强难以置信的力量。通过个性化锻炼和详细的进度跟踪，更快地实现您的健身目标。

特征：

• 详细的历史记录跟踪：查看每次训练的平板支撑时间，可视化您随时间的进展，并保持动力以打破您的个人最佳成绩。跟踪您的进步并看到切实的结果。

• 16 种不同的平板支撑模式：从适合初学者的支撑到高级变化，为每个健身水平找到完美的挑战。消除锻炼的无聊感并针对不同的核心肌肉群。

• 个人记录表：以用户友好的表格格式跟踪您的个人记录，保持动力和灵感。当您挑战自己以超越之前的平板支撑时间时，见证您的稳步进步。

• 可自定义的设置：通过自定义设置来满足您的喜好，打造您自己的应用程序。从各种语音通知中进行选择，让您在锻炼期间随时了解情况，并选择您喜欢的秒表视图以获得个性化体验。

• 分享您的成就：直接通过应用程序在社交媒体上与朋友和家人分享您的平板支撑锻炼成就和个人记录。激励其他人加入您的健身之旅。

• 精确的秒表和计时器：在您想要的任何时间段内进行平板支撑锻炼。无论您是希望进行短时间间隔的初学者，还是希望突破极限的经验丰富的平板支撑者，PLANKED 都能满足您的需求。

• 今天开始平板支撑，通过 PLANKED 挑战自己达到新的健身高度。准备好塑造您的核心肌群并打破您的健身目标了吗？立即下载 PLANKED，立即开始你的平板支撑转型！

注意：PLNKED 适合各个级别的健身爱好者。在开始任何新的锻炼程序之前，请咨询医疗保健专业人士或健身专家，以确保其符合您的个人需求和能力。