Plumm

職場のメンタルウェルネス

Plummは、世界中のクライアントに多様なサービスを提供するワンストップのオンラインメンタルヘルスプラットフォームです。 Plummは、幸福の旅のどこにいても、各個人の固有のニーズを満たすために、外出先でのオンデマンドサポートを提供することで、従業員が必要なサポートを確実に受けられるようになりました。 Plummを使用すると、ユーザーは自分に最適なリソースを使用して、いつでもどこからでも目標に取り組むことができます。認定セラピストまたはライフコーチとの毎週の1：1ビデオチャット、24時間年中無休のチャットセラピー、ガイド付き瞑想、ストレス解消サウンドスケープ、ウェルビーイングコース、さまざまなライブクラスなど、プラムのすべてのウェルビーイング機能に完全にアクセスできます。メンタルヘルスのトピックの。これらの機能（およびその他）の内訳は以下のとおりです。

ムードトラッカー：

•毎日の気分をチェックできます

•先週の気分の進行と履歴にアクセスできます

•あなたが経験している感情を説明するためのプロンプトを提供します

•自分の気持ちや考えを日記として書く機会を与えてくれます

1：1ビデオセラピー

•あなたの個人的なニーズと情報に基づいて、あなたを完璧なセラピストまたはコーチとペアにします

•セラピストまたはコーチとの今後の予定を予約して表示できます

•週に1回のセラピストとの仮想ビデオセッションを楽しむことができます

•毎週焦点を当てたい特定の領域（つまり、心、体、仕事、依存症、人間関係、または個人的な成長）を選択する機会を与えてくれます

•予約履歴にアクセスできます

学び

•オンデマンドのセラピスト主導のウェルビーイングコースへのフルアクセスを提供します

•トピックは、悲しみから時間管理、禁煙まで、そしてそれを超えて多岐にわたります。

•短くてわかりやすいビデオクリップを通じてトピックに関する情報を提供します

•カテゴリ（つまり、心、体、仕事、関係、個人の成長、依存症）でトピックを検索できます

•関連性があると思われる場合は、ビデオのさまざまな部分にジャンプできます

•PDF形式でダウンロードできる追加のコース資料とリソースを提供します

•背景情報、資格などを含むスピーカーのプロファイルへのリンクを提供します。

瞑想

•心地よい海や森のそよ風から、パチパチと音を立てる火やにぎやかな都市まで、何十ものリラックスできるサウンドスケープにアクセスできます

•カテゴリー（つまり、心、体、仕事、関係、個人の成長、依存症）ごとに整理されたトピックから選択することにより、あらゆる目標や目的のために心を落ち着かせるガイド付き瞑想を聞きます

ライブクラス

•この分野の専門家によって提示された過去および今後のすべてのクラスを表示できます

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•他の人と知識を広げ、匿名で質問する機会を提供します

•カテゴリ（つまり、心、体、仕事、関係、個人の成長、依存症）で過去と未来のクラスを検索するための、ナビゲートしやすいスペースを表示します。

Plummモバイルアプリで利用できる多くの仮想サービスにより、ユーザーは自宅やオフィスの快適なスペースから必要なサポートにアクセスできます。 150人を超える認定セラピストとコーチからなるPlummの多様な多文化チームは、17の言語を集合的に話し、ユーザーが最も快適に感じる言語で必要なサポートを受ける機会を提供します。 Plummではすべてのクライアントのプライバシーが最優先事項であるため、プラットフォーム上のすべての会話は完全に暗号化され、厳密に機密保持されます。

今すぐPlummに参加して、従業員が成長し、上に立つために必要なサポートを提供してください。生産性の向上、燃え尽き症候群との闘い、ワークスペースの士気の向上を支援します。