Plumm

职场心理健康

Plumm 是一个一站式的在线心理健康平台，为全球客户提供多样化的服务。确保您的员工现在比以往任何时候都更容易获得他们需要的支持，Plumm 提供随时随地的按需支持，以满足每个人的独特需求，无论他们在幸福之旅的哪个阶段。 Plumm 允许用户随时随地使用最适合他们的资源来实现任何目标。完全访问 Plumm 的所有健康功能，包括每周与认证治疗师或生活教练的 1 对 1 视频聊天、24/7 聊天治疗、引导冥想、减压音景、健康课程和各种现场课程的心理健康话题。下面对这些功能（以及更多功能）进行了细分。

情绪追踪器：

• 让您了解您每天的感受

• 让您访问上周的情绪进展和历史记录

• 提示您描述您正在经历的感受

• 让您有机会将您的感受和想法写成日记

1:1视频治疗

• 根据您的个人需求和信息为您配对完美的治疗师或教练

• 让您预订和查看即将与您的治疗师或教练的约会

• 允许您每周与您的治疗师一起享受一次虚拟视频会议

• 让您有机会选择您希望每周关注的特定领域（即思想、身体、工作、成瘾、人际关系或个人成长）

• 允许您访问您的预约历史

学习

• 提供对按需、治疗师主导的健康课程的完全访问权限

• 主题包括悲伤、时间管理、戒烟——等等

• 通过简短、易于理解的视频片段传递有关主题的信息

• 允许您按类别搜索主题（即思想、身体、工作、人际关系、个人成长和成瘾）

• 可让您跳转到视频中您认为相关的不同部分

• 提供额外的课程材料和资源，可以以 pdf 格式下载

• 提供指向演讲者个人资料的链接，其中包含背景信息、资格等。

冥想

• 访问数十种轻松的音景，从舒缓的水域和森林微风到噼啪作响的火焰和繁华的城市

• 通过从按类别排列的主题（即思想、身体、工作、关系、个人成长和成瘾）中选择来聆听针对任何目标或目的的平静引导冥想

直播课程

• 允许您查看该领域专家提供的所有过去和即将举行的课程

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• 为您提供与他人扩展知识和匿名提问的机会

• 显示一个易于导航的空间，用于按类别（即思想、身体、工作、人际关系、个人成长和成瘾）搜索过去和未来的课程。

借助 Plumm 移动应用程序上提供的许多虚拟服务，用户可以在舒适的家中或办公空间中获得所需的支持。 Plumm 的多元化、多元文化团队由 150 多名经过认证的治疗师和教练组成，他们共同讲 17 种语言，让用户有机会以他们觉得最舒服的任何一种语言获得必要的支持。平台上的所有对话都完全加密并严格保密，因为每个客户的隐私都是 Plumm 的首要任务。

立即加入 Plumm，为您的员工提供茁壮成长和超越自我所需的支持！让我们帮助您提高工作效率、对抗倦怠并提高工作场所的士气。