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Sobriety Clockの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
飲酒時計は、飲酒状況を追跡するのに役立ちます。一秒一秒が勝利です。
米国国立薬物乱用研究所によると、断酒後最初の 12 か月以内の薬物およびアルコール乱用の再発率はほぼ 66% です。しかし、清潔で素面の状態が長く続くほど、清潔で素面を維持できる可能性が高くなります。断酒状態が 3 年になるまでに、再発率は 33% に低下します。 5年までに再発率は15%未満に低下します。出典: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)
薬物やアルコールの乱用に苦しんだ人なら誰でも、断酒は困難を伴うものであることを知っています。たとえ他の瞬間よりも簡単な瞬間もあったとしても、毎秒、分、時間、日、週、月、年が勝利であり、その達成を時々思い出すべきです。あなたがどれだけの時間シラフでいるのか、そしてその時間の一秒一秒がどれほどの価値があるのか。どれも当然のことと考えるべきではありません。
そして、素面の時間がどれだけ長くても、どれだけ短くても、ある瞬間は他の瞬間よりも乗り越えるのが難しいことがあります(外出したいという突然の衝動は誰にでも起こります)。このシンプルな小さな時計は、どのようなことを思い出させてくれますか?必要に応じて一秒一秒断酒し続けさえすれば、あなたはここまで遠くまで来た、そしてまだどこまで行けるのか。
この作業はあなただけが行うことができ、これは単なるツールの 1 つにすぎません。
あなたの最高の日はまだこれからです。一秒一秒を数える価値があります。
投稿者
YE O JA Shae-Jjae
Android 要件
Android 4.4+
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Last updated on 2023年06月04日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Sobriety Clock
1.8.2 by Michael Tiffany
2023年06月04日