Stretch Reminder

ストレッチリマインダーで、一日中アクティブでリラックスした状態を保つためのシンプルなアシスタントで、あなたの体をケアしましょう。

このアプリは、短いストレッチ休憩をリマインドし、簡単なエクササイズガイドを提供し、あなたの進捗状況を経時的に追跡します。これらはすべて、個人データを収集することなく行われます。

🌿 主な機能：

⏰ カスタムリマインダー - 30分ごと、1時間ごと、または任意の時間にストレッチのリマインダーを柔軟に設定できます。

🧘 ストレッチガイド - 首、肩、背中、脚のためのシンプルなイラスト付きストレッチエクササイズを学習できます。

📊 履歴ログ - 毎日のストレッチを何回完了したかを追跡できます。

🎨 ライトテーマとダークテーマ - 気分に合ったスタイルを選択できます。

🔔 シンプルな通知 - 穏やかなバイブレーションまたはサウンドで、運動を促します。

🌍 言語オプション - 英語とベトナム語に対応しています。

🔒 プライバシーに配慮 - サインアップ、トラッキング、インターネット接続は不要です。

生産性を維持し、ストレスを軽減し、姿勢を改善しましょう - 一度に 1 回のストレッチで実現できます。