Stretch Reminder

Prenez soin de votre corps avec Stretch Reminder, votre assistant simple pour rester actif et détendu tout au long de la journée.

Cette application vous rappelle de faire de courtes pauses d'étirement, propose des guides d'exercices faciles et suit vos progrès au fil du temps, le tout sans collecter de données personnelles.

🌿 Principales fonctionnalités :

⏰ Rappels personnalisés : définissez des rappels flexibles pour vous étirer toutes les 30 minutes, 1 heure ou à des heures personnalisées.

🧘 Guide d'étirement : apprenez des exercices d'étirement simples et illustrés pour la nuque, les épaules, le dos et les jambes.

📊 Historique : suivez le nombre de fois que vous avez effectué vos étirements quotidiens.

🎨 Thèmes clair et sombre : choisissez un style qui correspond à votre humeur.

🔔 Notifications simples : vibrations ou sons légers pour vous rappeler de bouger.

🌍 Langues : disponibles en anglais et en vietnamien.

🔒 Confidentialité : aucune inscription, aucun suivi, aucune connexion Internet requise.

Restez productif, soulagez le stress et améliorez votre posture — un étirement à la fois !