初心者のための水泳テクニック

水泳はプールでレーススピード選手へのスポーツです。スイミングスタイルは、すなわち自由形、背泳ぎ、平泳ぎと背泳ぎをdiperlombakan。そして、スイマーは水泳の基本的なテクニックを知っている必要があります。

この水泳の基本的な技術が役立つと練習スタイルを促進します。いくつかのつまり呼吸法を学んだしなければならない技術、グライダーや山車があります。

ボディのための一つの良い運動には、移動するために全体の臓器を作るとして水泳です。水泳のほかにも、呼吸や心臓の健康のために有益です。水泳の基本的な技術は、水平方向に首の骨から体の位置、脊柱、尾骨を揃えるとも手を含んでいます。ボディはこの位置にあり、完全な力を持つプールの壁に両足をタップ食べに行く準備ができたとき。

良い運動に加えて、水泳はまた、生活の中で主要な利点があります。水泳は、洪水などや海/川/湖に落ち厄介な事件の場合の生存の道があるほかたとえば、あなたも、湖とビーチで休暇を楽しむことができます。

しかし、泳ぐことができない多くの人々がまだある、入院しなければなりません。彼女は浮く可能性が信じていないために溺死の恐怖に至るまでの理由。

アプリケーションは、初心者のための技術を泳いで基本的なチュートリアルが含まれています