Tongle EAP

Tongle EAP Companion へようこそ – 従業員の健康をサポートする献身的なパートナーです。当社の革新的なアプリは、メンタルヘルスをサポートおよび監視し、より健康で幸せな仕事生活を保証するように設計されています。

主な特長

1. ストレストラッカー: メンタルヘルススクリーニング評価でストレスを抑制します。

2. 不安モニター: 不安モニター機能は、不安に関連するトリガーやパターンを特定するのに役立ちます。職場の不安を積極的に管理し、軽減するための貴重な洞察を得ることができます。

3. うつ病の評価: 私たちはあなたの精神的健康に気を配っています。あなたの精神的な健康状態を評価するために、機密のうつ病評価を完了してください。結果に基づいてヒントとリソースを受け取ります。

4. 気分ジャーナル: デジタル ジャーナルで毎日の気分を振り返ります。感情の高低を追跡し、傾向を特定することで、時間の経過に伴う精神的健康状態をより深く理解できます。

5. マインドフルネス エクササイズ: ストレスや不安を軽減するために調整されたガイド付きマインドフルネス エクササイズのライブラリにアクセスします。どこにいても、少し自分のために時間を割いて、職場のプレッシャーに対する立ち直り力を身につけてください。

6. 協力的なコミュニティ: 協力的なコミュニティを通じて匿名で同僚とつながります。経験、ヒント、励ましを共有し、メンタルヘルスを重視する職場文化を育みます。

7. ウェルネス チャレンジ: チームと一緒に楽しくインタラクティブなウェルネス チャレンジに取り組みます。共通の幸福の目標に向かって取り組みながら、仲間意識を育みます。

8. リソース ハブ: メンタルヘルス、ストレス管理、幸福戦略に関する記事、ビデオ、専門家のアドバイスが満載の包括的なリソース ハブにアクセスします。

あなたの精神的健康は重要です。コミュニティに参加して、より健康的でバランスの取れたワークライフを目指して旅に出ましょう。私たちは一緒に、一度に一歩ずつ、健康を優先します。

今すぐダウンロードして、メンタルヘルスを最優先にしてください!