Тренировка дыхания


2.5.8 by tpmanc
Feb 4, 2022 이전 버전

Тренировка дыхания 정보

부록 호흡 훈련은 "광장 호흡"을 사용하여 운동.

응용 프로그램은 운동 "이차 숨"을 사용하여 호흡 연습을 위해 설계되었습니다, "삼각 호흡"과 "심지어 호흡."

이 운동은, 최적의 근육 긴장을 복원 스트레스, 분노, 불안, 두려움과 분노에 대처하는 데 도움이 할 수 있습니다.

또한, 그들은 숨 지연의 지속 시간을 증가시키기 위해 자유 다이버 (스쿠버 장비없이 다이빙 명)를 사용합니다.

영감 간격, 호기 및 지연에 대한 자신을 편안하게 설정하고 5 호흡 - 십분.

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Last updated on Feb 8, 2022
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업로드한 사람

Muhammad Faiz

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