Gymblog Дневник Тренировок

피트니스와 보디 빌딩에 대한 교육의 결과를 기록하는 응용 프로그램

피트니스와 보디 빌딩에 관련된 사람들을위한 편리하고 유연한 응용 프로그램입니다. 그것은 당신이 당신의 힘 훈련의 결과를 모니터링하는 데 도움이 무게와 근육의 성장을 모니터링하는 운동 프로그램을 만들 것입니다.

사용 방법

응용 프로그램은 네 개의 부분으로 나누어 져 있습니다 :

● 역사 - 훈련의 결과 기록이 포함되어 있습니다. 개별적인 연습 수가 접근 또는 전체 프로그램과 넌 레코드를 추가 할 수있다. 접근 방식에서 반복과 체중의 번호를 입력하려면 항목 목록의 왼쪽 하단 모서리를 누릅니다. 후자의 접근 방식을 지울 오른쪽에있는 버튼을 클릭합니다. 목록의 끝에서, 당신은 기록에 주석을 추가 할 수 있습니다. 또한 기록은에, 타이머 버튼 - 아이콘 스톱워치의 버튼은 다이얼 버튼과 타이머가 타이머 자체를 시작 설정할 수 있습니다. 타이머가 실행되는 동안, 타이머를 중지하고 시간을 다시 십자가에 일시 중지 또는 버튼을 넣어, 다이얼 버튼을 다시 클릭합니다. 타이머가 설정된 시간에 도달하면 - 그것은 멈추고 경보 소리.

● 프로그램은 - 당신이 직접 만들거나 기존 수정 교육 프로그램을 제공합니다. 운동과 접근 방법의 수를 추가 할 메뉴를 사용합니다.

● 연습은 - 당신은 또한 수정하고 새로운 것을 추가 할 수 있습니다 운동의 목록이 포함되어 있습니다. 운동의 이름을 입력하는 그룹 운동과 기록의 유형 : 바벨 / 아령 / 또는 자신의 체중 (턱걸이, 팔 굽혀 펴기 등) 시뮬레이터.

몸의 ● 측정 - obmerke에 결과 레코드가 포함되어 있습니다. 해당 필드에 결과 obmerki를 입력합니다. 특정 값을 입력하지 않으려면, 다음 공백 또는 0 값을 둡니다.

새 목록 항목을 만들려면 기존을 변경하려면 메뉴 버튼을 사용하여 - 원하는 항목을 클릭합니다.

응용 프로그램은 응용 프로그램 또는 실수로 삭제를 다시 설치 한 후 자신의 회복을 촉진하기 위해 SD 카드에 기록을 업로드 할 수 있습니다. 이렇게하려면 설정을 선택합니다.