첫 번째 것 들 해야 다리를 하 고, 엉덩이, 팔, 복 근 운동 올바른 타이밍 이다. 이 간격 타이머에 팔 굽 혀 펴기, 점프 로프, 실행 등을 수행 하는 동안 당신의 시간을 추적 하는 데 도움이 됩니다. 각 초 고 분 원하는 몸을 당신의 방식으로 계산합니다. 당신이 할 필요가 모든 시간 설정 이며 나머지 문제 되지 않습니다. 몸을 형성 하는 두 일에 지방과 칼로리를 레코딩 점점 배관공 하자 간격 타이머 수 신뢰할 수 있는 친구.
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