타바타 타이머. 홈 인터벌 트레이닝

4분 운동은 헬스장에서 1시간 운동하는 것과 같습니다.

타바타는 고강도 인터벌 트레이닝입니다:

• 20초 고강도 운동

• 10초 휴식

• 8회 반복

운동 목록:

• 완벽 복근

• 힙 & 엉덩이

• 하체

• 상체

• 지방 연소

• 완벽한 몸매

나만의 운동 만들기 가능

인터벌 트레이닝 계획에 따라 최소 30일 이상 운동하는 것을 권장합니다.

프로그램 기능:

• 맞춤형 타바타 타이머

• 음악과 함께하는 인터벌 타이머

• 유연한 운동 일정 설정

• 운동을 놓치지 않도록 알림 기능

• 상세 통계

• 운동 중 소모 칼로리 카운터

• 매우 간단하고 이해하기 쉬운 인터페이스

• 자동 백업