Sonia Tlev

소니아 TLEV 응용 프로그램에 오신 것을 환영합니다, 소셜 네트워크에 3 백만 명 이상의 사람들이 다음에 코치, 최선 버전이 될 여성의 수천의 수백을 도왔다하는!

소니아 TLEV은 30 일 당 분, 몇 가지 스포츠 장비를 필요로 집에서 만들기 위해 교육 프로그램을 통해 전세계 여성의 수천의 삶과 정신을 변경!

자신의 목표? 그 스포츠와 일상 사용하기 쉬운 영양 프로그램, 건강하고 균형과 동적 감사 : 더 나은 라이프 스타일에 대한 조언을 제공함으로써 그의 coachee (들)을 부려 먹지. 이 모든 소셜 네트워크와 응용 프로그램을 통해.

ONE WEEK 무료 TEST DRIVE를 와서 우리를 가입하세요! ;)

당신의 목표의 끝으로 이동 :

레벨에 대한 스포츠 프로그램!

SBT 1 : 초보자를위한 적합

SBT 2 : 새로운 운동으로 SBT 1 속편, 스포츠의 높은 수준!

SBT 3 : SBT 2 개의 새로운 연습, 훈련과 다른 높은 수준에 따라.

각 프로그램은 체력 훈련과 심장 두 개의 세션 (목표에 따라 필요하지 않음)의 삼일이 포함되어 있습니다.

근육 건물 세션에게 마지막 30 분 하루! 당신은 작은 장비 (점프 로프, 바닥 매트, 두 아령 2kg)가 필요합니다 그리고 당신은 가정에서 세션을 수행 할 수 있습니다.

각 프로그램의 모든 운동을 안전하게 재현하기 위해, 모션 비디오 프리젠 테이션 및 설명 텍스트를!

균형 잡힌 식단이 이미 절반 방법을 수행하기 때문에 비 엄격한 영양 프로그램은, 당신의 여행에 당신을 도울 수 있습니다!

팁과 함께 SONIA BODY 영양은 영양, 4 메뉴의 주, 몇 가지 요리법을 밀어!

SONIA BODY 메뉴, 기본 영양 상담, 균형 간단한 요리하기 쉽고 저렴한 메뉴 "12 주! "

이 프로그램은 영양사가 개발하고, 상태는 영양사 상태를 인증.

신청 SONIA의 바디 트레이닝은 또한 :

- 주 후 진화 곡선, 하루 후 일, 주를 통해 사진 저장을하고 결과를 추적 할 수있는 능력을 당신의 BEST 버전이 될 당신이 직접 좋아하는 경우에 공유 소셜 팀 #soniabodytraining와 네트워크!

- 전용 커뮤니티 소니아 TLEV 포함하는 내부 소셜 네트워크 응용 프로그램!

- 식사의 결과를 공유, 지역 사회 골프 소니아 TLEV 직접 응용 프로그램 내!

- 자신감과 함께 진화, 스포츠 조언과 수명을 스트레칭 워밍업 자습서!

- 소니아에 개인 질문을 할 수있는 능력

- 다른 사람의 수천 수백 당신과 함께 살고 경력을 가지고 서로 동기를 부여하려면

당신이 좋은 돌보는 사회, 세계에 입증 된 프로그램을 원하고, 당신의 차례를 최선의 버전이 될 경우, 우리와 함께.